老年人和糖尿病人同房存在血糖波動、心血管負擔加重、性功能障礙、感染風險增加、體力不支等健康風險。

1. 血糖波動：性生活過程是一個較為劇烈的身體活動，會消耗大量能量。對于糖尿病人而言，這可能導致血糖在短時間內(nèi)迅速下降，引發(fā)低血糖癥狀，如頭暈、心慌、出汗等。而在性生活后，身體為了應對能量消耗，會分泌一些升糖激素，又可能使血糖升高。這種血糖的大幅波動不利于血糖的穩(wěn)定控制，增加了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險。

2. 心血管負擔加重：性生活時，人體的心率會加快，血壓會升高。老年人本身心血管功能就有所減退，糖尿病人由于長期高血糖對血管和心臟的損害，心血管系統(tǒng)更為脆弱。此時進行性生活，會進一步加重心臟負擔，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等心血管事件。

3. 性功能障礙：糖尿病會影響神經(jīng)和血管功能，導致男性出現(xiàn)勃起功能障礙，女性出現(xiàn)性欲減退、性交疼痛等問題。老年人隨著年齡增長，性功能也會自然衰退，而糖尿病會使這種性功能障礙更加嚴重，影響性生活質(zhì)量，還可能給患者帶來心理壓力。

4. 感染風險增加：糖尿病人的免疫力相對較低，血糖控制不佳時，細菌和真菌容易滋生。性生活過程中，生殖器官的摩擦和接觸可能會導致局部黏膜損傷，增加細菌和病毒感染的機會，引發(fā)尿道炎、陰道炎、龜頭炎等疾病。而且一旦感染，由于患者自身抵抗力差，感染往往難以控制。

5. 體力不支：老年人身體機能下降，體力和耐力都不如年輕人。性生活需要一定的體力和精力，對于老年人和糖尿病人來說，可能會在性生活后感到極度疲勞，恢復時間也較長。過度的體力消耗還可能影響日常生活和身體健康，導致身體虛弱、免疫力進一步下降。

老年人和糖尿病人在同房時面臨多種健康風險，包括血糖波動、心血管負擔加重、性功能障礙、感染風險增加和體力不支等。因此，在進行性生活前，應充分評估自身身體狀況，控制好血糖和血壓。若在性生活過程中出現(xiàn)不適，應立即停止并及時就醫(yī)。同時，也可以咨詢醫(yī)生，了解如何在保障健康的前提下，適度進行性生活。