職場(chǎng)人易患腎結(jié)石并可能引發(fā)尿毒癥，主要與不良生活習(xí)慣、飲水不足、長(zhǎng)期憋尿、飲食不合理、工作壓力大等因素有關(guān)。

1. 不良生活習(xí)慣：職場(chǎng)人常因工作繁忙，作息不規(guī)律，熬夜加班成為常態(tài)。長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體生物鐘，影響腎臟的正常代謝和排毒功能，使得尿液中的一些物質(zhì)容易沉積形成結(jié)石。而且缺乏運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前，身體代謝減緩，也不利于尿液的正常排泄，增加了腎結(jié)石的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

2. 飲水不足：很多職場(chǎng)人在工作時(shí)專注于事務(wù)，往往忽略了喝水。水是人體新陳代謝的重要載體，飲水不足會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中的鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)濃度升高，容易析出結(jié)晶，進(jìn)而形成結(jié)石。

3. 長(zhǎng)期憋尿：職場(chǎng)工作中有時(shí)無(wú)法及時(shí)上廁所，導(dǎo)致憋尿情況較為常見(jiàn)。憋尿會(huì)使尿液在膀胱內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，細(xì)菌容易滋生繁殖，引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染。而且尿液反流至腎臟，也會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，促進(jìn)結(jié)石的形成。

4. 飲食不合理：職場(chǎng)人應(yīng)酬較多，飲食結(jié)構(gòu)往往偏向高蛋白、高糖、高脂肪，同時(shí)蔬菜水果攝入相對(duì)不足。過(guò)多攝入高蛋白食物會(huì)增加尿液中鈣的排泄，高糖食物會(huì)使尿液中草酸含量升高，而蔬菜水果中的膳食纖維等成分有助于預(yù)防結(jié)石形成。此外，過(guò)量攝入富含草酸的食物，如菠菜、芹菜等，也會(huì)增加草酸鈣結(jié)石的發(fā)病幾率。

5. 工作壓力大：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作壓力大，長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)會(huì)影響人體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。內(nèi)分泌失調(diào)可能導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂，影響腎臟對(duì)尿液中物質(zhì)的處理；免疫系統(tǒng)功能下降則容易引發(fā)各種疾病，增加腎臟患病的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)腎結(jié)石長(zhǎng)期存在且得不到有效治療時(shí)，結(jié)石會(huì)不斷損傷腎臟組織，影響腎臟功能，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)展為尿毒癥。

對(duì)于腎結(jié)石的治療，常用藥物有枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、腎石通顆粒、排石顆粒等，用藥需遵醫(yī)囑。若結(jié)石較大，可能需要采取體外沖擊波碎石、經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)等治療方法。

職場(chǎng)人由于上述多種因素，面臨著較高的腎結(jié)石發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而腎結(jié)石若不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的尿毒癥。因此，職場(chǎng)人應(yīng)重視自身健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的飲水，避免憋尿，合理飲食，適當(dāng)緩解工作壓力。一旦發(fā)現(xiàn)腰部疼痛、血尿等疑似腎結(jié)石的癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，早診斷、早治療，以保護(hù)腎臟健康。