從營養(yǎng)角度看，孕囊胎芽胎心的正常發(fā)育需要蛋白質、葉酸、維生素、礦物質、脂肪等營養(yǎng)物質的支持。

1. 蛋白質：蛋白質是構成人體細胞和組織的基本成分，對于孕囊、胎芽和胎心的發(fā)育至關重要。富含優(yōu)質蛋白質的食物有瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。攝入足夠的蛋白質可以為胚胎的生長提供物質基礎，有助于細胞的分裂和增殖。

2. 葉酸：葉酸在胎兒神經(jīng)管發(fā)育過程中起著關鍵作用。在懷孕早期，缺乏葉酸可能會導致胎兒神經(jīng)管畸形，如脊柱裂、無腦兒等。孕婦應在孕前和孕早期補充葉酸，常見的含葉酸豐富的食物有綠葉蔬菜、柑橘類水果、全麥面包等。此外，還可以遵醫(yī)囑服用葉酸片等藥物來保證葉酸的充足攝入。

3. 維生素：維生素家族對孕囊胎芽胎心的發(fā)育有著不同的作用。維生素A有助于胎兒視力、皮膚和骨骼的發(fā)育，可從動物肝臟、胡蘿卜等食物中獲??；維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進鐵的吸收，常見于新鮮的水果和蔬菜中；維生素D可以促進鈣的吸收和利用，對于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育非常重要，可通過曬太陽和食用富含維生素D的食物如魚肝油、蛋黃等來補充。

4. 礦物質：鈣是胎兒骨骼和牙齒發(fā)育所必需的礦物質。孕婦可以多喝牛奶、吃豆制品等富含鈣的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等鈣劑。鐵是制造血紅蛋白的關鍵原料，缺鐵可能導致孕婦貧血，影響胎兒的氧氣供應，可通過食用動物肝臟、瘦肉、紅棗等食物來補鐵。鋅對于胎兒的生長發(fā)育和免疫系統(tǒng)的正常功能也很重要，含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉、堅果等。

5. 脂肪：脂肪是人體重要的能量來源之一，并且對胎兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要作用。孕婦可以適當攝入一些富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油、堅果等，以滿足胎兒發(fā)育的需要。

綜上所述，從營養(yǎng)角度來看，蛋白質、葉酸、維生素、礦物質和脂肪等營養(yǎng)物質對于孕囊胎芽胎心的正常發(fā)育都起著不可或缺的作用。孕婦在孕期應保持均衡的飲食，確保攝入足夠的各類營養(yǎng)物質，必要時可在醫(yī)生的指導下通過藥物進行補充，以保障胎兒的健康發(fā)育。