備孕前需掌握心肺復(fù)蘇、海姆立克急救法、燒燙傷處理、觸電急救、中暑急救等急救知識(shí)，關(guān)鍵時(shí)刻能救命。

1. 心肺復(fù)蘇：當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人突然意識(shí)喪失、呼吸停止或僅有瀕死嘆息樣呼吸時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。將患者仰臥在堅(jiān)硬的平面上，解開(kāi)上衣，施救者雙手交疊，用手掌根部按壓患者兩乳頭連線中點(diǎn)，頻率至少100次/分鐘，按壓深度至少5厘米。每按壓30次，進(jìn)行2次人工呼吸，如此反復(fù)進(jìn)行，直到專(zhuān)業(yè)急救人員到達(dá)。

2. 海姆立克急救法：主要用于搶救異物阻塞氣道導(dǎo)致的窒息。對(duì)于成人和一歲以上兒童，施救者站在患者身后，一手握拳，拇指頂住患者肚臍上方兩橫指處、劍突下方，另一手抓住握拳手，急速拉動(dòng)雙臂，有力地向內(nèi)、向上沖擊上腹部，約每秒1次。對(duì)于一歲以下嬰兒，應(yīng)將嬰兒面朝下，放在手臂上，用手支撐頭部和頸部，用另一只手的掌根在嬰兒背部?jī)杉珉喂侵g拍擊5次，然后將嬰兒翻正，在兩乳頭連線中點(diǎn)處用兩手指按壓5次，反復(fù)進(jìn)行，直到異物排出。

3. 燒燙傷處理：發(fā)生燒燙傷后，應(yīng)立即用流動(dòng)的冷水沖洗受傷部位15 - 30分鐘，以降低局部溫度，減輕疼痛和損傷。如果燒燙傷部位有衣物，應(yīng)小心地去除，避免強(qiáng)行撕扯導(dǎo)致皮膚破損。沖洗后，用干凈的紗布或毛巾輕輕覆蓋傷口，避免感染。不要在傷口上涂抹牙膏、醬油等物質(zhì)，以免影響醫(yī)生對(duì)傷情的判斷。如果燒燙傷面積較大或程度較深，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院治療。

4. 觸電急救：首先應(yīng)迅速切斷電源，如關(guān)閉電閘、拔掉插頭等。如果無(wú)法及時(shí)切斷電源，可以用干燥的木棒、竹竿等絕緣物體將觸電者與電源分開(kāi)。將觸電者轉(zhuǎn)移到安全的地方，檢查其呼吸和心跳。如果呼吸、心跳停止，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。同時(shí)，呼叫急救人員。

5. 中暑急救：當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí)，應(yīng)將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，解開(kāi)上衣，用濕毛巾擦拭患者的額頭、頸部、腋窩等部位，以幫助散熱。讓患者飲用適量的淡鹽水或藿香正氣水等解暑藥物。如果患者癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)昏迷、抽搐等情況，應(yīng)立即送往醫(yī)院治療。

6. 鼻出血處理：讓患者頭部稍向前傾，用手指捏住兩側(cè)鼻翼，持續(xù)壓迫5 - 10分鐘，同時(shí)用冷水袋或濕毛巾敷前額和后頸，以促使血管收縮減少出血。如果出血仍不止，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

7. 狗咬傷處理：被狗咬傷后，應(yīng)立即用肥皂水和流動(dòng)清水交替沖洗傷口至少15分鐘，然后用碘伏或酒精消毒傷口。盡快前往醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的建議接種狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。

備孕前掌握這些急救知識(shí)至關(guān)重要，在緊急情況下能夠及時(shí)采取正確的措施進(jìn)行施救，為患者爭(zhēng)取寶貴的救治時(shí)間，降低傷害和風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，也可以提高自身應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力，保障自身和他人的生命健康。建議備孕人群參加專(zhuān)業(yè)的急救培訓(xùn)課程，以更熟練地掌握這些急救技能。