環(huán)境影響導致促卵泡激素高時，喝豆?jié){是一種可行對策，這與豆?jié){含植物雌激素、營養(yǎng)豐富、調節(jié)內分泌、改善代謝、輔助降低激素水平等因素有關。

1. 含植物雌激素：豆?jié){中富含大豆異黃酮，這是一種植物雌激素。當環(huán)境因素影響使促卵泡激素升高時，大豆異黃酮可以在人體內發(fā)揮類似雌激素的作用。它能夠與體內的雌激素受體結合，一定程度上調節(jié)體內激素的平衡狀態(tài)，從而對促卵泡激素水平起到一定的調節(jié)作用。

2. 營養(yǎng)豐富：豆?jié){含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分。蛋白質是身體細胞的重要組成部分，對于維持身體正常的生理功能至關重要。維生素和礦物質參與體內多種代謝過程，有助于提高身體的免疫力和抵抗力，使身體處于更健康的狀態(tài)，進而有利于內分泌系統的穩(wěn)定，對促卵泡激素水平的異常有一定的改善作用。

3. 調節(jié)內分泌：喝豆?jié){有助于調節(jié)內分泌系統。內分泌系統是一個復雜的網絡，各種激素之間相互影響、相互調節(jié)。環(huán)境因素可能打亂內分泌系統的平衡，導致促卵泡激素升高。豆?jié){中的營養(yǎng)成分可以為內分泌系統的正常運轉提供支持，促進內分泌系統恢復平衡，使促卵泡激素水平逐漸趨于正常。

4. 改善代謝：豆?jié){能夠促進身體的新陳代謝。良好的新陳代謝有助于身體排出毒素和廢物，維持內環(huán)境的穩(wěn)定。當身體代謝功能正常時，內分泌系統也能更好地發(fā)揮作用。對于因環(huán)境影響導致促卵泡激素高的情況，改善代謝可以幫助身體更好地應對激素水平的異常，減輕內分泌失調的癥狀。

5. 輔助降低激素水平：雖然豆?jié){不能直接使促卵泡激素恢復到正常水平，但它可以作為一種輔助手段。長期適量飲用豆?jié){，結合健康的生活方式，如規(guī)律作息、適當運動等，能夠在一定程度上降低促卵泡激素水平。此外，還可以在醫(yī)生的指導下，配合使用一些藥物，如戊酸雌二醇、黃體酮、尼爾雌醇等，以更好地調節(jié)激素水平。

綜上所述，當環(huán)境影響導致促卵泡激素高時，喝豆?jié){是一個不錯的對策。豆?jié){含植物雌激素、營養(yǎng)豐富、能調節(jié)內分泌、改善代謝并輔助降低激素水平。不過，不能僅依賴喝豆?jié){來解決問題，還應保持健康的生活方式，并在必要時遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。如果促卵泡激素水平持續(xù)異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的內分泌科或婦產科就診。