頭發(fā)長疙瘩可能由脂溢性皮炎、毛囊炎、頭癬、皮脂腺囊腫、過敏等因素引起，可通過日常護理、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方法搞定。

1. 脂溢性皮炎：是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)。頭皮會出現(xiàn)紅斑、油膩性鱗屑，伴有瘙癢和疙瘩。日常護理上，要保持頭皮清潔，選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度清潔。外用藥物可選擇酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等，能抑制馬拉色菌，減輕炎癥。口服藥物可遵醫(yī)囑使用維生素B族等，調(diào)節(jié)皮脂分泌。

2. 毛囊炎：主要由細菌、真菌等病原體感染毛囊引起。表現(xiàn)為以毛囊為中心的紅色丘疹，有時頂部有白色膿皰，會有疼痛或壓痛。治療時，外用藥物可選用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復(fù)方多粘菌素B軟膏等，起到殺菌消炎的作用。癥狀嚴重時，需遵醫(yī)囑口服抗生素，如頭孢呋辛、阿莫西林等。

3. 頭癬：是由皮膚癬菌感染頭皮及毛發(fā)所致的傳染性疾病?？沙霈F(xiàn)脫發(fā)斑、鱗屑、疙瘩等表現(xiàn)。治療上，要盡可能將病發(fā)剪除，外用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑溶液、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。同時，需遵醫(yī)囑口服抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬等。

4. 皮脂腺囊腫：主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內(nèi)容物膨脹所形成的潴留性囊腫。表現(xiàn)為頭皮上圓形腫物，表面光滑，中等硬度，無波動感。較小的囊腫可暫時觀察，較大或有感染的囊腫需要手術(shù)切除。

5. 過敏：接觸某些過敏原，如洗發(fā)水、染發(fā)劑等，可能導(dǎo)致頭皮過敏，出現(xiàn)疙瘩、瘙癢等癥狀。首先要避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑外用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，起到抗炎、抗過敏的作用?？诜菇M胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，能緩解瘙癢癥狀。

頭發(fā)長疙瘩的原因多樣，治療方法也因病因不同而有所差異。在出現(xiàn)癥狀后，應(yīng)先明確病因，再采取相應(yīng)的治療措施。如果癥狀較輕，可先通過日常護理和外用藥物緩解；若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，遵醫(yī)囑進行治療。