耳朵癢到睡不著，可能由耵聹過多、外耳道炎、外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、過敏等因素引起，可采取相應(yīng)措施緩解。

1. 耵聹過多：耵聹即耳屎，是外耳道皮膚耵聹腺分泌的物質(zhì)。若耵聹分泌過多或排出受阻，會在外耳道內(nèi)堆積，刺激耳道皮膚引起瘙癢?？汕巴t(yī)院，由醫(yī)生使用專業(yè)工具如耵聹鉤、鑷子等將耵聹取出。若耵聹較硬，可先使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，再進行清理。

2. 外耳道炎：外耳道皮膚或皮下組織的廣泛炎癥，多因細菌、真菌感染，或挖耳、水液浸漬等損傷外耳道皮膚所致。癥狀除了耳朵癢，還可能有疼痛、分泌物增多等。治療時，可使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等，同時要保持外耳道清潔干燥，避免進水。

3. 外耳道濕疹：是一種發(fā)生在外耳道內(nèi)、耳廓及耳部周圍皮膚的變應(yīng)性多形性皮炎，可能與變態(tài)反應(yīng)、精神因素、神經(jīng)功能障礙等有關(guān)。表現(xiàn)為瘙癢、多形性皮疹，易反復(fù)發(fā)作?？墒褂锰瞧べ|(zhì)激素類藥膏，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等涂抹患處，但需注意避免長期使用。同時，要避免接觸過敏原，如某些食物、化妝品等。

4. 真菌性外耳道炎：由真菌感染引起，常見于長期使用抗生素滴耳液、外耳道潮濕等情況?；颊邥杏X耳朵奇癢無比，有時還會有悶脹感、聽力下降等癥狀。治療時，可先清理外耳道內(nèi)的真菌團塊及分泌物，然后使用抗真菌藥物，如酮康唑滴耳液、咪康唑滴耳液等。

5. 過敏：接觸某些過敏原，如洗發(fā)水、染發(fā)劑、耳環(huán)等，可能引起耳部皮膚過敏，導(dǎo)致瘙癢。首先要遠離過敏原，然后可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解癥狀。

耳朵癢到睡不著會嚴重影響生活質(zhì)量，當出現(xiàn)這種情況時，要先明確病因，再采取相應(yīng)的治療措施。若癥狀較輕，可嘗試自行處理，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以免延誤病情。同時，在日常生活中要注意耳部衛(wèi)生，避免過度挖耳，保持外耳道清潔干燥。