未滿月寶寶積食可通過調整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、適當運動、補充益生菌、監(jiān)測體溫等措施來進行家庭護理，以緩解積食癥狀。

1. 調整喂養(yǎng)方式：未滿月寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，喂養(yǎng)過多或喂養(yǎng)間隔過短易導致積食。應按需喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)。若為母乳喂養(yǎng)，媽媽要注意飲食，避免食用過于油膩、辛辣的食物；若為配方奶喂養(yǎng)，要嚴格按照奶粉說明的比例沖調，避免奶液過濃。

2. 腹部按摩：以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩寶寶的腹部，每次按摩 5 - 10 分鐘，每天 2 - 3 次。這樣可以促進寶寶的腸胃蠕動，幫助消化，緩解積食癥狀。按摩時要注意手法輕柔，避免用力過度傷害到寶寶。

3. 適當運動：在寶寶清醒且狀態(tài)良好時，可以讓寶寶適當活動，比如讓寶寶趴在床上，這樣可以鍛煉寶寶的頸部和上肢力量，同時也能促進腸胃蠕動。也可以幫助寶寶做一些簡單的被動操，活動寶寶的四肢和身體，增強寶寶的消化功能。

4. 補充益生菌：益生菌有助于調節(jié)寶寶腸道菌群，改善消化功能。常見的益生菌藥物有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。但需要注意的是，使用益生菌要遵醫(yī)囑，不要自行給寶寶用藥。

5. 監(jiān)測體溫：積食可能會導致寶寶體溫升高，要密切監(jiān)測寶寶的體溫變化。如果寶寶體溫在 38.5℃以下，可以采用物理降溫的方法，如用濕毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位；如果體溫超過 38.5℃，應及時就醫(yī)。

6. 觀察排便情況：留意寶寶的排便次數(shù)、性狀和顏色。如果寶寶出現(xiàn)便秘或腹瀉等異常情況，要及時采取相應的措施。若便秘，可以適當增加寶寶的水分攝入；若腹瀉，要注意防止寶寶脫水。

7. 營造舒適環(huán)境：保持寶寶居住環(huán)境的安靜、舒適和溫暖，讓寶寶有充足的睡眠。良好的睡眠有助于寶寶身體的恢復和消化功能的調節(jié)。

未滿月寶寶積食是常見的問題，通過上述家庭護理方法，如調整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、適當運動、補充益生菌、監(jiān)測體溫、觀察排便情況以及營造舒適環(huán)境等，可以在一定程度上緩解寶寶的積食癥狀。但如果寶寶積食癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)精神萎靡、嘔吐頻繁等嚴重情況，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。