牙疼時(shí)，按壓合谷穴、頰車(chē)穴、下關(guān)穴、風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴等穴位可起到一定止痛作用，還可配合使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛，同時(shí)需了解牙疼原因并及時(shí)治療。

1. 合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。按壓合谷穴有疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛的功效。用拇指指腹垂直按壓該穴位，力度以有酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)3 - 5分鐘，可有效緩解牙疼癥狀。這是因?yàn)楹瞎妊ㄋ鶎俚氖株?yáng)明大腸經(jīng)循行經(jīng)過(guò)牙齒，刺激此穴位能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，減輕牙齒疼痛。

2. 頰車(chē)穴：頰車(chē)穴在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處。它具有祛風(fēng)清熱、開(kāi)關(guān)通絡(luò)的作用。將雙手拇指指腹分別放在同側(cè)頰車(chē)穴上，適當(dāng)用力揉按，每次3 - 5分鐘。按壓頰車(chē)穴可改善局部血液循環(huán)，減輕牙齒周?chē)M織的炎癥和疼痛。

3. 下關(guān)穴：下關(guān)穴位于面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。該穴位有消腫止痛、聰耳通絡(luò)的功效。用食指或中指指腹按壓下關(guān)穴，力度適中，每次按壓3 - 5分鐘。刺激下關(guān)穴能調(diào)節(jié)下頜關(guān)節(jié)及周?chē)∪獾墓δ?，?duì)牙疼尤其是伴有下頜關(guān)節(jié)不適的情況有較好的緩解作用。

4. 風(fēng)池穴：風(fēng)池穴在項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風(fēng)池穴具有疏風(fēng)清熱、醒腦開(kāi)竅等作用。用雙手拇指指腹分別按揉兩側(cè)風(fēng)池穴，每次3 - 5分鐘。由于風(fēng)池穴可調(diào)節(jié)頭部和頸部的氣血運(yùn)行，對(duì)于因外感風(fēng)邪等引起的牙疼有一定的止痛效果。

5. 翳風(fēng)穴：翳風(fēng)穴在耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處。它有聰耳明目、散內(nèi)泄熱的功效。用拇指指腹按壓翳風(fēng)穴，力度以有酸脹感為度，每次按壓3 - 5分鐘。按壓翳風(fēng)穴可促進(jìn)耳部及周?chē)难貉h(huán)，對(duì)于牙疼伴有耳部不適等情況有一定的緩解作用。

6. 藥物輔助：在按壓穴位的同時(shí)，可遵醫(yī)囑使用一些止痛藥物。布洛芬是一種非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制環(huán)氧化酶的活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。對(duì)乙酰氨基酚能抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素的合成及釋放，產(chǎn)生周?chē)軘U(kuò)張，引起出汗以達(dá)到解熱作用，同時(shí)能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果。雙氯芬酸鈉也是常用的非甾體抗炎藥，具有抗炎、止痛和解熱作用，能有效緩解牙疼癥狀。

7. 了解病因：牙疼可能由多種原因引起，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等。齲齒是由于細(xì)菌感染等因素導(dǎo)致牙齒硬組織被破壞，當(dāng)齲洞較深時(shí)會(huì)刺激牙髓引起疼痛。牙髓炎多是齲齒進(jìn)一步發(fā)展，細(xì)菌感染牙髓所致，疼痛較為劇烈，且常伴有自發(fā)痛、夜間痛等癥狀。根尖周炎是牙髓炎進(jìn)一步發(fā)展，炎癥擴(kuò)散到根尖周組織引起的。牙周炎則是由牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織而引起的慢性炎癥，可導(dǎo)致牙齦紅腫、出血、牙齒松動(dòng)等，也會(huì)引起牙疼。針對(duì)不同病因，需采取不同的治療方法。如齲齒需要進(jìn)行補(bǔ)牙治療，牙髓炎和根尖周炎可能需要進(jìn)行根管治療，牙周炎則需要進(jìn)行牙周序列治療。

牙疼是常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，按壓合谷穴、頰車(chē)穴、下關(guān)穴、風(fēng)池穴、翳風(fēng)穴等穴位可在一定程度上緩解疼痛，同時(shí)可配合使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物。但這些方法只是暫時(shí)緩解癥狀，要徹底解決牙疼問(wèn)題，還需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。在治療過(guò)程中，務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。