老年人心臟不好，家屬需在生活中關(guān)注飲食、運動、用藥、情緒和日常監(jiān)測等方面。

1. 飲食護(hù)理：給予低鹽、低脂、低糖、高纖維的飲食。減少鈉鹽攝入，避免食用腌制食品，如咸菜、咸魚等?？刂浦緮z入，少吃油炸食品和動物內(nèi)臟。增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果、全谷類食物。同時，要保證飲食規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食?？蛇m當(dāng)補充富含鉀、鎂的食物，如香蕉、菠菜等，有助于維持心臟正常功能。

2. 運動護(hù)理：根據(jù)老人的身體狀況和心臟功能，選擇合適的運動方式，如散步、太極拳、八段錦等。運動要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。開始時運動時間不宜過長，強(qiáng)度不宜過大，隨著身體適應(yīng)逐漸增加運動量。運動過程中要密切觀察老人的反應(yīng)，如出現(xiàn)心慌、氣短、胸痛等不適癥狀，應(yīng)立即停止運動。

3. 用藥護(hù)理：嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時、按量給老人服藥。了解常用藥物的名稱、作用、不良反應(yīng)等。常見的治療心臟疾病的藥物有阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等。阿司匹林具有抗血小板聚集的作用，可預(yù)防血栓形成；硝酸甘油能擴(kuò)張冠狀動脈，緩解心絞痛癥狀；美托洛爾可降低心率和血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)。家屬要注意藥物的保存方法，定期檢查藥物的有效期。

4. 情緒護(hù)理：保持老人情緒穩(wěn)定，避免過度激動、緊張、焦慮等不良情緒。不良情緒會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心率加快、血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)。家屬可以多陪伴老人，與老人聊天、散步，豐富老人的精神生活，讓老人保持樂觀積極的心態(tài)。

5. 日常監(jiān)測：密切關(guān)注老人的生命體征，如心率、血壓、呼吸等。定期為老人測量血壓和心率，做好記錄。如果發(fā)現(xiàn)老人的生命體征異常，如血壓波動較大、心率過快或過慢等，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，要注意觀察老人的癥狀變化，如是否出現(xiàn)呼吸困難、水腫、乏力等癥狀。

6. 生活環(huán)境護(hù)理：為老人創(chuàng)造一個安靜、舒適、整潔的生活環(huán)境。保持室內(nèi)空氣流通，溫度和濕度適宜。避免老人居住的環(huán)境嘈雜、擁擠，減少外界因素對老人心臟的刺激。

7. 定期就醫(yī)：定期帶老人到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢和復(fù)診。醫(yī)生可以根據(jù)老人的病情調(diào)整治療方案，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的問題。

家屬在護(hù)理心臟不好的老年人時，要從飲食、運動、用藥、情緒、日常監(jiān)測等多個方面入手，給予老人全面、細(xì)致的照顧。通過科學(xué)合理的護(hù)理措施，可以提高老人的生活質(zhì)量，減少心臟疾病的發(fā)作，促進(jìn)老人的身體健康。