骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，主要是由于關節(jié)軟骨磨損、破壞，引起骨骼本身的修復、硬化與增生。治療骨質(zhì)增生可通過藥物治療、物理治療、運動療法、中醫(yī)治療、手術治療等方式。

1. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛，緩解患者不適癥狀。硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等軟骨保護劑，可促進軟骨的合成、抑制關節(jié)軟骨的分解，同時還具有抗炎作用。此外，還可使用一些肌肉松弛劑，緩解肌肉緊張狀態(tài)。

2. 物理治療：熱敷可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。按摩能改善肌肉痙攣，減輕疼痛。牽引治療可拉開椎間隙，減輕對神經(jīng)的壓迫。超短波、紅外線等物理因子治療，能改善局部血液循環(huán)，促進炎癥吸收。

3. 運動療法：適當?shù)倪\動可以增強肌肉力量，維持關節(jié)的穩(wěn)定性。比如散步，能鍛煉腿部肌肉，減輕關節(jié)負擔。游泳對關節(jié)的壓力較小，可全面鍛煉全身肌肉。太極拳能增強身體的柔韌性和平衡能力。但運動要適量，避免過度勞累加重病情。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)認為骨質(zhì)增生與肝腎虧虛、氣血不足、經(jīng)絡痹阻等有關。針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，達到止痛和改善關節(jié)功能的目的。推拿手法可調(diào)整脊柱和關節(jié)的位置，緩解疼痛。中藥內(nèi)服可根據(jù)患者的具體情況進行辨證論治，常用的中藥有熟地黃、山茱萸、杜仲等，以滋補肝腎、強筋健骨。

5. 手術治療：當保守治療無效，骨質(zhì)增生嚴重影響關節(jié)功能，出現(xiàn)關節(jié)畸形、活動受限等情況時，可考慮手術治療。手術方式包括關節(jié)清理術、截骨術、人工關節(jié)置換術等。手術治療有一定的風險，需要嚴格掌握手術適應癥。

骨質(zhì)增生的治療方法多樣，患者應根據(jù)自身的病情、身體狀況等因素，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。同時，在日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和關節(jié)損傷，適當進行體育鍛煉，以維護關節(jié)的健康。如果出現(xiàn)骨質(zhì)增生相關癥狀，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。