空氣不好可能會讓早上起床頭暈，主要與氧氣含量降低、有害氣體刺激、微生物滋生、過敏原增多、心理因素影響等有關(guān)。

1. 氧氣含量降低：空氣不好時，室內(nèi)氧氣可能因封閉環(huán)境或外界污染而減少。夜間睡眠過程中，人體持續(xù)消耗氧氣，若室內(nèi)空氣不流通，氧氣含量進一步下降，大腦會因缺氧而功能異常，從而導致早上起床頭暈。例如在門窗緊閉且多人居住的小房間內(nèi)，這種情況較為常見。

2. 有害氣體刺激：空氣中可能存在多種有害氣體，如甲醛、苯等揮發(fā)性有機化合物，可能來自新裝修的家具、墻面涂料等。一氧化碳可能因燃氣不完全燃燒產(chǎn)生。這些有害氣體被人體吸入后，會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生刺激和損害，影響大腦的正常代謝和功能，進而引發(fā)頭暈癥狀。

3. 微生物滋生：空氣不好的環(huán)境有利于細菌、病毒等微生物的滋生和繁殖。夜間睡眠時，人體免疫力相對較低，容易受到這些微生物的侵襲而引發(fā)感染。上呼吸道感染等疾病會導致身體出現(xiàn)炎癥反應，影響血液循環(huán)和氧氣供應，從而造成早上起床頭暈。

4. 過敏原增多：空氣中的過敏原如花粉、塵螨等在空氣不好時可能濃度增加。對于過敏體質(zhì)的人來說，接觸這些過敏原后會引發(fā)過敏反應，如過敏性鼻炎等。過敏反應會導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，影響呼吸，使大腦缺氧，進而引起頭暈。

5. 心理因素影響：長期處于空氣不好的環(huán)境中，會給人帶來不適的感覺，產(chǎn)生煩躁、焦慮等負面情緒。這些心理因素會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，導致血管收縮和舒張異常，影響腦部血液循環(huán)，從而在早上起床時出現(xiàn)頭暈癥狀。

當出現(xiàn)因空氣不好導致早上起床頭暈的情況時，可以采取一些措施緩解。改善室內(nèi)通風，如使用空氣凈化器、開窗通風等。若頭暈癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生指導下使用一些藥物，如甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒等，但需嚴格遵醫(yī)囑。

綜上所述，空氣不好是有可能導致早上起床頭暈的，主要通過影響氧氣供應、產(chǎn)生有害刺激、引發(fā)感染和過敏以及影響心理狀態(tài)等途徑。為了避免這種情況，應注重改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，保持良好的通風環(huán)境。若頭暈癥狀持續(xù)或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或呼吸內(nèi)科就診，以明確病因并進行針對性治療。