快速緩解胃疼的小妙招有喝溫水、熱敷腹部、按摩穴位、調整姿勢、服用藥物等。

1. 喝溫水：喝適量的溫水可以溫暖胃部，稀釋胃酸，緩解胃酸對胃黏膜的刺激，從而減輕胃疼癥狀。一般水溫在40℃ - 50℃較為適宜，每次飲用100 - 200毫升，可多次少量飲用。

2. 熱敷腹部：用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，能促進胃部血液循環(huán)，緩解胃部肌肉痙攣，減輕疼痛。熱敷時溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，每次熱敷時間約15 - 20分鐘。

3. 按摩穴位：按摩一些特定穴位可以起到緩解胃疼的作用。例如足三里穴，位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣，用手指按壓此穴位，力度以有酸脹感為宜，每次按壓3 - 5分鐘。還有內關穴，在手腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，同樣用手指按壓，每次3 - 5分鐘。另外，中脘穴位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸處，按摩該穴位也有助于緩解胃疼。

4. 調整姿勢：當胃疼發(fā)作時，可嘗試調整姿勢來緩解。比如站立時，雙腳分開與肩同寬，雙手自然下垂，緩慢地做深呼吸，放松身體；坐著時，可將身體微微前傾，頭部靠在手臂上，使胃部處于相對放松的狀態(tài)；平躺時，可在膝蓋下方墊一個枕頭，使膝蓋微微彎曲，這樣能減輕腹部肌肉的緊張程度，緩解胃疼。

5. 服用藥物：如果胃疼較為嚴重，可在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來緩解。常用的藥物有鋁碳酸鎂咀嚼片，它可以中和胃酸，保護胃黏膜；奧美拉唑腸溶膠囊，能抑制胃酸分泌，減少胃酸對胃黏膜的刺激；枸櫞酸鉍鉀膠囊，可在胃黏膜表面形成一層保護膜，促進胃黏膜的修復。需要注意的是，服用藥物應遵醫(yī)囑。

胃疼是一種常見的癥狀，當出現(xiàn)胃疼時，可以嘗試上述5種小妙招來快速緩解。但如果胃疼癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。