掌握正確護(hù)理、合理飲食、規(guī)律作息、預(yù)防感染、合理用藥等，可讓急性中耳炎有自愈可能。

1. 正確護(hù)理：保持耳部清潔干燥，避免水進(jìn)入耳朵，例如在洗頭、洗澡時(shí)可使用耳塞進(jìn)行防護(hù)。同時(shí)，不要隨意挖耳，防止損傷耳道和鼓膜，加重炎癥。擤鼻涕時(shí)要注意方法，應(yīng)先按壓一側(cè)鼻翼，輕輕擤出對(duì)側(cè)鼻腔的分泌物，避免同時(shí)捏住雙側(cè)鼻翼用力擤鼻，以免鼻腔內(nèi)的分泌物通過(guò)咽鼓管逆行進(jìn)入中耳，加重感染。

2. 合理飲食：飲食需清淡易消化，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。維生素有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)炎癥的恢復(fù)；蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物可能會(huì)刺激咽鼓管和中耳黏膜，加重炎癥反應(yīng)。

3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天應(yīng)保持7 - 8小時(shí)的睡眠時(shí)間。良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，增強(qiáng)身體抵抗力，從而有利于急性中耳炎的自愈。避免熬夜和過(guò)度勞累，因?yàn)榘疽购瓦^(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，使炎癥難以恢復(fù)。

4. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市等。如果身邊有感冒患者，應(yīng)盡量與其保持距離，防止交叉感染。同時(shí)，積極治療上呼吸道感染等相關(guān)疾病，因?yàn)樯虾粑栏腥究赡軙?huì)蔓延至中耳，引發(fā)或加重急性中耳炎。

5. 合理用藥：在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物。常用的藥物有阿莫西林、頭孢呋辛、氧氟沙星滴耳液等。阿莫西林和頭孢呋辛屬于抗生素類藥物，可用于殺滅引起中耳炎的細(xì)菌；氧氟沙星滴耳液可直接作用于中耳，起到消炎殺菌的作用。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

急性中耳炎是一種常見(jiàn)的耳部疾病，通過(guò)正確護(hù)理、合理飲食、規(guī)律作息、預(yù)防感染以及合理用藥等措施，可增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)炎癥的恢復(fù)，使急性中耳炎有自愈的可能。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。