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在蘇州看青少年心理問題，可以考慮這些醫(yī)院：1.蘇州蘇哈醫(yī)院 2.蘇州市立醫(yī)院 3.蘇州大學附屬醫(yī)院 4.蘇州市廣濟醫(yī)院。青少年一旦出現(xiàn)用自傷來宣泄情緒的情況，多半是因為情緒調(diào)節(jié)能力還沒完全成熟，遇到挫折、被誤解或者承受較大壓力時，就會短時間內(nèi)找不到健康的表達方式。尤其是在青春期，心理和生理都處于快速變化階段，對外界評價的敏感度很高，小小的可能都會劇烈的情緒反應(yīng)。 這種自我傷害有時并不是為了尋求關(guān)注，而是暫時緩解內(nèi)心的痛苦。因為身體上的疼痛可以分散心理上的壓抑感，所以對當事人來說，它像是“快速出口”，但這種出口會形成習慣，越陷越深。如果身邊人只是簡單地批評或者斥責，反而會讓青少年封閉自己，不愿意傾訴。 幫助的關(guān)鍵，是讓他們學會辨認和表達自己的情緒，可以是寫下來、畫出來，或者通過運動、音樂來引導(dǎo)。與此同時，家長要減少過于苛刻的評價，多去聽、去理解，避免一味地說教。心理咨詢也很重要，專業(yè)的心理醫(yī)生或咨詢師能幫助找到內(nèi)心深藏的壓力源，并教會健康的解決辦法。 情緒像水流，遇到堵塞有可能沖垮堤壩，引導(dǎo)它流向平緩的方向，才是護住河岸的根本之道。多一點耐心，多一些理解，比單純的糾正有力量。