評估自身條件做自體脂肪豐胸，需考慮脂肪儲備、身體健康狀況、乳腺情況、心理狀態(tài)、期望效果等。

1. 脂肪儲備：自體脂肪豐胸需要有足夠的脂肪供提取。一般來說，身體較為豐滿的人脂肪儲備相對充足，更適合該手術(shù)。可通過測量身體脂肪含量，如腰腹部、大腿等部位的脂肪厚度，來判斷是否有足夠的脂肪用于移植。

2. 身體健康狀況：身體健康是手術(shù)的基礎(chǔ)。需要進行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、凝血功能、肝腎功能、心電圖等，以排除潛在的疾病，如心臟病、糖尿病、高血壓等。患有嚴重疾病或處于疾病急性期的人不適合進行手術(shù)。

3. 乳腺情況：乳腺的健康狀況對手術(shù)效果和安全性有重要影響。需要進行乳腺超聲或鉬靶檢查，了解乳腺是否有結(jié)節(jié)、炎癥等病變。如果存在乳腺疾病，需要先進行治療，待病情穩(wěn)定后再考慮手術(shù)。

4. 心理狀態(tài)：心理狀態(tài)也是評估的重要因素?；颊咝枰獙ψ泽w脂肪豐胸有正確的認識和合理的期望，不能盲目追求不切實際的效果。同時，要能夠承受手術(shù)帶來的疼痛和恢復期的不適。

5. 期望效果：患者對術(shù)后效果的期望應(yīng)與自身條件相符合。醫(yī)生會根據(jù)患者的身體情況和要求，制定個性化的手術(shù)方案?；颊咝枰c醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)的過程、風險和可能達到的效果，以確保期望的合理性。

綜上所述，在考慮做自體脂肪豐胸時，全面評估自身條件至關(guān)重要。只有在脂肪儲備充足、身體健康、乳腺無嚴重病變、心理狀態(tài)良好且期望合理的情況下，才能進行手術(shù)，以提高手術(shù)的安全性和效果。建議在決定手術(shù)前，與專業(yè)的整形醫(yī)生進行詳細的咨詢和溝通。