牙疼是常見口腔問題，引發(fā)原因有齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等。緩解牙疼可嘗試按壓合谷穴、頰車穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、大迎穴，還可使用藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉止痛，同時要注意日?？谇蛔o理。

1. 引發(fā)牙疼的疾病：

齲齒：細菌感染等因素導(dǎo)致牙體硬組織破壞，齲洞較深時，外界刺激會引發(fā)疼痛。

牙髓炎：多由齲齒進展而來，細菌感染牙髓，引發(fā)炎癥，疼痛劇烈，常為自發(fā)性、陣發(fā)性疼痛。

根尖周炎：牙髓炎進一步發(fā)展，炎癥波及根尖周組織，會出現(xiàn)咬合痛、持續(xù)性跳痛。

智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時，周圍軟組織發(fā)生炎癥，導(dǎo)致局部腫脹、疼痛。

牙周炎：牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織，引起牙齦發(fā)炎、出血，嚴重時會導(dǎo)致牙齒松動、疼痛。

2. 按壓止痛穴位：

合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點處。按壓此穴位可以起到疏風(fēng)解表、通絡(luò)止痛的作用，對牙疼有一定的緩解效果。

頰車穴：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。按摩該穴位能解痙止痛、活血消腫。

下關(guān)穴：在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。按壓下關(guān)穴可起到消腫止痛、聰耳通絡(luò)的功效。

翳風(fēng)穴：在頸部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。刺激該穴位有散內(nèi)泄熱、聰耳通竅的作用，對牙疼也有一定緩解作用。

大迎穴：在下頜角前方，咬肌附著部前緣，當面動脈搏動處。按摩大迎穴能祛風(fēng)通絡(luò)、消腫止痛。

3. 止痛藥物：

布洛芬：通過抑制環(huán)氧化酶的活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛感受。

對乙酰氨基酚：通過抑制下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞前列腺素的合成及釋放，而產(chǎn)生周圍血管擴張，引起出汗以達到解熱作用，同時能抑制PGE1、緩激肽和組胺等的作用，提高痛閾而產(chǎn)生鎮(zhèn)痛效果。

雙氯芬酸鈉：通過抑制環(huán)氧合酶的活性，阻斷花生四烯酸向前列腺素的轉(zhuǎn)化，同時，也能促進花生四烯酸與甘油三酯結(jié)合，降低細胞內(nèi)游離的花生四烯酸濃度，而間接抑制白三烯的合成，起到抗炎、止痛的作用。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 日?？谇蛔o理：

正確刷牙：每天至少刷牙兩次，使用巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少于3分鐘。

使用牙線：牙線可以清潔牙齒鄰面，去除食物殘渣和牙菌斑。

定期洗牙：建議每年洗牙1 - 2次，清除牙齒表面的牙結(jié)石和菌斑。

合理飲食：減少甜食和酸性食物的攝入，避免對牙齒造成損害。

定期口腔檢查：定期到口腔科進行檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。

牙疼是由多種口腔疾病引起的常見癥狀，給患者帶來很大痛苦。按壓合谷穴、頰車穴等穴位可以在一定程度上緩解牙疼，同時可配合使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物止痛。但這些方法只是暫時緩解，要想徹底解決牙疼問題，還需注重日常口腔護理，定期進行口腔檢查和治療。若牙疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。