乳腺癌切除后，若忽視定期復(fù)查、規(guī)范治療、健康生活方式、心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)支持等，生存期可能受影響。

1. 定期復(fù)查：乳腺癌切除后，定期復(fù)查十分關(guān)鍵。通過復(fù)查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腫瘤有無復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移。一般術(shù)后2年內(nèi)，每3 - 6個(gè)月需復(fù)查一次；術(shù)后3 - 5年，每6個(gè)月復(fù)查一次；術(shù)后5年以上，每年復(fù)查一次。復(fù)查項(xiàng)目通常包括乳腺及區(qū)域淋巴結(jié)超聲、胸部CT、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等。

2. 規(guī)范治療：手術(shù)只是乳腺癌綜合治療的一部分，術(shù)后常需輔助治療，如化療、放療、內(nèi)分泌治療、靶向治療等?；熕幬锍Ｒ姷挠协h(huán)磷酰胺、氟尿嘧啶、多柔比星等，這些藥物能殺死可能殘留的癌細(xì)胞，但也有一定副作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。內(nèi)分泌治療藥物如他莫昔芬、來曲唑、阿那曲唑等，可降低體內(nèi)雌激素水平，減少腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。靶向治療藥物如曲妥珠單抗、帕妥珠單抗等，能更精準(zhǔn)地作用于癌細(xì)胞特定靶點(diǎn)?；颊邞?yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成治療療程，不可自行停藥或更改治療方案。

3. 健康生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。適度運(yùn)動(dòng)也很重要，如散步、慢跑、瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。同時(shí)，要戒煙限酒，煙草中的有害物質(zhì)和酒精都會(huì)對(duì)身體造成損害，增加腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

4. 心理調(diào)節(jié)：乳腺癌患者術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，這些負(fù)面情緒會(huì)影響身體的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，不利于康復(fù)?；颊呖赏ㄟ^與家人、朋友交流，參加心理輔導(dǎo)課程或病友互助小組等方式，緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。

5. 營養(yǎng)支持：合理的營養(yǎng)攝入對(duì)乳腺癌患者術(shù)后恢復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于身體修復(fù)。多吃新鮮蔬菜和水果，其中的維生素和礦物質(zhì)能增強(qiáng)免疫力。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，避免食用腌制、熏制、油炸等不健康食品。

乳腺癌切除后，患者需重視定期復(fù)查、規(guī)范治療、健康生活方式、心理調(diào)節(jié)和營養(yǎng)支持等方面。只有全面做好這些，才能降低腫瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量，為長期生存奠定基礎(chǔ)。若在康復(fù)過程中遇到問題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。