小孩睡覺咬牙常見病因有腸道寄生蟲感染、精神因素、咬合因素、營養(yǎng)缺乏、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)取?/p>

1. 腸道寄生蟲感染：最常見的是蛔蟲和蟯蟲。蛔蟲在腸道內(nèi)寄生，會分泌毒素，刺激腸道及神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，從而引起咬牙。蟯蟲會在夜間爬到肛門周圍產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠質(zhì)量，也可能導(dǎo)致咬牙。治療腸道寄生蟲感染，常用的藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、枸櫞酸哌嗪等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

2. 精神因素：如果孩子在白天受到驚嚇、過度興奮、學(xué)習(xí)壓力大等，會使大腦皮層處于興奮狀態(tài)，即使在睡眠中也不能完全放松，從而出現(xiàn)咬牙現(xiàn)象。家長要注意孩子的情緒變化，多與孩子溝通交流，緩解其精神壓力，創(chuàng)造一個輕松愉快的生活環(huán)境。

3. 咬合因素：牙齒排列不齊、缺牙、換牙期等情況，會導(dǎo)致咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)。為了達(dá)到咬合平衡，孩子在睡眠中會不自覺地磨牙。這種情況可以到口腔科進(jìn)行檢查，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況進(jìn)行牙齒矯正、補(bǔ)牙等治療。

4. 營養(yǎng)缺乏：當(dāng)孩子缺乏維生素D、鈣等營養(yǎng)元素時，會引起血鈣降低，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，從而出現(xiàn)咬牙癥狀。日常生活中，要保證孩子營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素D和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、魚類等。必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物。

5. 睡眠姿勢不當(dāng)：孩子睡覺時如果經(jīng)常偏向一側(cè)，或者趴著睡，會使咀嚼肌不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致一側(cè)咀嚼肌用力過度，從而引起咬牙。家長要幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠姿勢，盡量讓孩子仰臥或側(cè)臥睡覺。

小孩睡覺咬牙是由多種原因引起的，家長要仔細(xì)觀察孩子的情況，找出病因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。如果咬牙情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確診斷并進(jìn)行針對性治療。