孕期不宜飲用可樂，主要是因?yàn)榭蓸泛锌Х纫?、高糖、磷酸、添加劑，且?huì)影響鈣吸收等。

1. 咖啡因：可樂中含有一定量的咖啡因，咖啡因具有興奮作用，可通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒的正常發(fā)育。它可能會(huì)使胎兒的胎動(dòng)頻繁，增加胎兒的心臟和神經(jīng)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期大量攝入還可能對(duì)胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生潛在不良影響。

2. 高糖：可樂屬于高糖飲料，孕期過(guò)多飲用可樂會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖快速上升。這不僅會(huì)增加孕婦患妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，還可能使胎兒生長(zhǎng)過(guò)大，形成巨大兒，增加分娩的難度和風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)提高胎兒成年后患糖尿病等代謝性疾病的幾率。

3. 磷酸：可樂中的磷酸會(huì)影響孕婦對(duì)鈣的吸收。鈣對(duì)于胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育至關(guān)重要，若孕婦因飲用可樂導(dǎo)致鈣吸收不良，可能會(huì)使胎兒骨骼發(fā)育遲緩，出生后容易出現(xiàn)佝僂病等問(wèn)題，同時(shí)孕婦自身也可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等情況。

4. 添加劑：可樂中含有多種添加劑，如人工香料、色素等。這些添加劑雖然在規(guī)定范圍內(nèi)使用是安全的，但對(duì)于孕期較為敏感的孕婦和胎兒來(lái)說(shuō)，可能存在潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期積累可能影響胎兒的健康。

5. 影響鈣吸收：除了磷酸影響鈣吸收外，可樂中的碳酸也會(huì)與鈣結(jié)合，進(jìn)一步降低鈣的吸收率。孕婦在孕期本身對(duì)鈣的需求量就較大，如果因?yàn)轱嬘每蓸范鴮?dǎo)致鈣攝入不足，會(huì)嚴(yán)重影響孕婦和胎兒的骨骼健康。

綜上所述，孕期飲用可樂存在諸多危害，會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康產(chǎn)生不利影響。為了寶寶的健康發(fā)育，孕婦在孕期應(yīng)避免飲用可樂，選擇更健康的飲品，如白開水、鮮榨果汁等。同時(shí)，孕婦在孕期要注意保持均衡的飲食和健康的生活方式，以確保自身和胎兒的健康。