總拉稀大便不成形，可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、腸道腫瘤等原因引起。

1. 飲食不當(dāng)：食用過(guò)多生冷、油膩、辛辣食物，或飲食不規(guī)律、暴飲暴食等，都可能刺激腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，從而引起拉稀、大便不成形。例如，大量食用冰淇淋、辣椒等食物后，可能很快就會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。此外，食物過(guò)敏也可能是原因之一，有些人對(duì)某些食物如海鮮、牛奶等過(guò)敏，食用后會(huì)引發(fā)腸道過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)腹瀉。

2. 腸道感染：病毒、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等病原體感染腸道，可引發(fā)炎癥，影響腸道的正常功能，導(dǎo)致拉稀和大便不成形。常見(jiàn)的病毒感染如輪狀病毒、諾如病毒等；細(xì)菌感染如大腸桿菌、痢疾桿菌等。腸道感染通常還伴有腹痛、發(fā)熱、嘔吐等癥狀。治療腸道感染，常用的藥物有諾氟沙星、左氧氟沙星、黃連素等，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

3. 腸易激綜合征：這是一種常見(jiàn)的功能性腸道疾病，其病因尚不明確，可能與精神因素、腸道動(dòng)力異常、腸道菌群失調(diào)等有關(guān)。患者常出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便秘或兩者交替的癥狀，且癥狀會(huì)在精神緊張、壓力大時(shí)加重。對(duì)于腸易激綜合征的治療，可使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)腸道動(dòng)力的藥物，以及雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群。

4. 乳糖不耐受：由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，無(wú)法完全消化牛奶等乳制品中的乳糖，乳糖在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體和酸性物質(zhì)，刺激腸道，導(dǎo)致拉稀、腹脹等癥狀。乳糖不耐受者可選擇低乳糖或無(wú)乳糖的奶制品，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳糖酶制劑。

5. 腸道腫瘤：腸道的良性或惡性腫瘤，如結(jié)腸癌、直腸癌等，也可能導(dǎo)致大便習(xí)慣改變，出現(xiàn)拉稀、大便不成形的癥狀。隨著腫瘤的生長(zhǎng)，還可能出現(xiàn)便血、腹痛、腹部腫塊等癥狀。腸道腫瘤需要通過(guò)結(jié)腸鏡檢查、病理活檢等明確診斷，治療方法包括手術(shù)、化療、放療等。

總拉稀大便不成形可能是多種原因引起的，不同原因的治療方法也有所不同。如果出現(xiàn)長(zhǎng)期或反復(fù)的拉稀、大便不成形癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，以維護(hù)腸道健康。