過預產(chǎn)期還不生，家人可從心理安撫、生活照料、知識科普、陪伴活動、聯(lián)系醫(yī)療資源等方面給予支持。

1. 心理安撫：孕婦過了預產(chǎn)期還未生產(chǎn)，容易產(chǎn)生焦慮、緊張、擔憂等不良情緒。家人要多與孕婦交流溝通，耐心傾聽其內(nèi)心想法和感受，用溫和、鼓勵的語言安慰孕婦，讓孕婦感受到關心和支持，幫助其放松心情，保持積極樂觀的心態(tài)。比如可以分享一些順利生產(chǎn)的案例，增強孕婦的信心。

2. 生活照料：在生活上，家人要給予孕婦全方位的照料。保證孕婦飲食營養(yǎng)均衡，多準備富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，為孕婦和胎兒提供充足的營養(yǎng)。同時，要注意孕婦的休息，為其創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，讓孕婦能夠得到充分的休息。

3. 知識科普：家人可以通過查閱可靠的醫(yī)學資料、咨詢醫(yī)生等方式，了解過預產(chǎn)期還未生產(chǎn)的相關知識，然后將這些知識傳遞給孕婦。讓孕婦明白這在一定范圍內(nèi)是正?，F(xiàn)象，消除其不必要的恐懼。例如，告訴孕婦預產(chǎn)期只是一個大致的估算日期，實際分娩日期可能會有所波動。

4. 陪伴活動：家人可以陪伴孕婦進行適當?shù)幕顒樱缟⒉?、爬樓梯等。這些活動有助于胎兒下降入盆，促進分娩。在陪伴過程中，家人要注意孕婦的身體狀況，避免過度勞累。同時，還可以增進與孕婦之間的感情，緩解孕婦的緊張情緒。

5. 聯(lián)系醫(yī)療資源：家人要提前了解附近醫(yī)院的分娩相關情況，與醫(yī)生保持密切聯(lián)系。如果孕婦出現(xiàn)任何異常情況，如胎動異常、見紅、破水等，能夠及時聯(lián)系醫(yī)生并送往醫(yī)院。此外，家人還可以協(xié)助孕婦準備好分娩所需的物品，如產(chǎn)婦用品、嬰兒用品等。

6. 分擔家務：在孕婦等待分娩的這段時間，家人要主動分擔家務，減輕孕婦的負擔。讓孕婦能夠?qū)⒏嗟木Ψ旁谧陨砗吞旱慕】瞪希苊庠袐D因過度勞累而影響身體狀態(tài)。

7. 給予情感依靠：在孕婦情緒波動較大時，家人要成為其堅強的情感依靠。當孕婦因為等待而煩躁不安時，家人要理解和包容，通過擁抱、撫摸等肢體語言給予孕婦溫暖和安慰。

過預產(chǎn)期還不生會讓孕婦面臨較大的心理和生理壓力，家人在這個階段的支持至關重要。通過心理安撫、生活照料、知識科普、陪伴活動、聯(lián)系醫(yī)療資源等多方面的支持，能夠幫助孕婦緩解緊張情緒，以更好的狀態(tài)迎接分娩，保障孕婦和胎兒的健康。