- Q:
- A:
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)蛋白質(zhì)高問(wèn)題，可從體質(zhì)辨識(shí)入手，通過(guò)中藥調(diào)理、飲食調(diào)整、針灸推拿、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方式應(yīng)對(duì)。1. 中藥調(diào)理：可選用茯苓、白術(shù)、山楂、神曲、麥芽等...詳細(xì) »
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中醫(yī)調(diào)養(yǎng)腦梗塞患者身體可從中藥調(diào)理、針灸治療、飲食調(diào)節(jié)等方面入手，能改善患者身體狀況。1. 中藥調(diào)理：可選用丹參、川芎、銀杏葉等中藥材。丹參具有活血化瘀的功...詳細(xì) »
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判斷是否有濕熱癥狀，可從身體多方面表現(xiàn)來(lái)看，如頭身、消化、口腔、皮膚、大小便等。1. 頭身方面：感到頭部昏沉，像被布包裹，身體困重，四肢乏力，活動(dòng)不靈活。2...詳細(xì) »
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突發(fā)肚子中間絞疼，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有按摩穴位、艾灸、服用中藥、針刺療法、飲食調(diào)理等。1. 按摩穴位：可按摩中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等，能起到和胃理氣、通絡(luò)止痛的...詳細(xì) »
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- A:
感冒后消化不好可選用多種中成藥，如保和丸、藿香正氣丸、健胃消食片、大山楂丸、木香順氣丸等。1. 保和丸：具有消食、導(dǎo)滯、和胃的功效，可用于食積停滯、脘腹脹滿...詳細(xì) »
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- A:
牛蒡子可應(yīng)對(duì)風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、麻疹不透、癰腫瘡毒、咳嗽咳痰等日常小疾病，有疏散風(fēng)熱、宣肺透疹等功效。1. 風(fēng)熱感冒：牛蒡子能疏散風(fēng)熱，可與金銀花、連翹等配...詳細(xì) »
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在中醫(yī)眼中，尿酸高吃豆腐的養(yǎng)生奧秘涉及食物屬性、營(yíng)養(yǎng)成分、代謝調(diào)節(jié)、脾胃養(yǎng)護(hù)、食療搭配等方面。1. 食物屬性：豆腐性涼，有清熱潤(rùn)燥的作用，可緩解體內(nèi)濕熱之象...詳細(xì) »
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職場(chǎng)壓力大時(shí)，陳皮茶能調(diào)節(jié)情緒，主要因其具有理氣健脾、燥濕化痰、舒緩神經(jīng)、改善睡眠、促進(jìn)消化等作用。1. 理氣健脾：陳皮茶可調(diào)理脾胃氣機(jī)，緩解因壓力大導(dǎo)致的...詳細(xì) »
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心血不足失眠早篩需注意癥狀表現(xiàn)、生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)、既往病史、家族遺傳等。1.癥狀表現(xiàn)：留意是否有失眠多夢(mèng)、心悸、頭暈?zāi)垦?、面色無(wú)華等心血不足相關(guān)癥狀。2....詳細(xì) »
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說(shuō)夢(mèng)話與體質(zhì)存在一定關(guān)聯(lián)，常見(jiàn)的體質(zhì)類(lèi)型如肝郁化火體質(zhì)、痰熱內(nèi)擾體質(zhì)、心脾兩虛體質(zhì)、陰虛火旺體質(zhì)、心虛膽怯體質(zhì)等，都可能影響說(shuō)夢(mèng)話情況。1. 肝郁化火體質(zhì)：...詳細(xì) »
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飯后胸口悶堵，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有穴位按摩、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等。1. 穴位按摩：可按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、中脘穴等。內(nèi)關(guān)穴能寧心安神、理氣止痛...詳細(xì) »
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中醫(yī)認(rèn)為可通過(guò)食用富含膳食纖維食物、選擇藥食同源食材、控制脂肪攝入、保證蛋白質(zhì)供給、避免刺激性食物等飲食方式調(diào)養(yǎng)脂肪肝。1. 富含膳食纖維食物：如燕麥、玉米...詳細(xì) »
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早上手脹可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸推拿、食療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活習(xí)慣調(diào)整等方法改善。1. 中藥調(diào)理：可選用一些具有活血通絡(luò)、利水消腫功效的中藥，如茯苓、澤瀉、薏苡仁、...詳細(xì) »
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中醫(yī)辨識(shí)舌苔紅點(diǎn)及調(diào)養(yǎng)身體，可從紅點(diǎn)特征、伴隨癥狀判斷病因，通過(guò)飲食、中藥、運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)及就醫(yī)治療來(lái)調(diào)養(yǎng)。1. 觀察紅點(diǎn)特征：若紅點(diǎn)分布稀疏、顏色淡紅，多...詳細(xì) »
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汗蒸不出汗且濕氣重，可從環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、飲食、藥物、生活習(xí)慣等方面調(diào)理。1. 環(huán)境：避免長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，可使用除濕器。2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)...詳細(xì) »
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中醫(yī)通過(guò)尿液甜度調(diào)養(yǎng)糖尿病，可從中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、針灸治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情志調(diào)節(jié)等方面入手。1. 中藥調(diào)理：可選用黃芪、山藥、地黃等中藥。黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)，有...詳細(xì) »
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惡心想吐冒口水，可嘗試中藥調(diào)理、穴位按摩、艾灸、食療、生活方式調(diào)整等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法。1. 中藥調(diào)理：可遵醫(yī)囑選用藿香正氣水、保和丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物，藿香正氣...詳細(xì) »
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中醫(yī)視角下調(diào)養(yǎng)身體可從飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情緒和中藥調(diào)理等方面著手。1. 飲食：遵循食物多樣化、葷素搭配原則，多吃山藥、薏米、芡實(shí)等健脾益胃食物，少吃辛辣、油...詳細(xì) »
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秋季感冒高發(fā)，花椒泡腳對(duì)四季調(diào)養(yǎng)有一定益處，涉及促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)寒保暖、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、緩解疲勞等方面。1.促進(jìn)血液循環(huán)：花椒具有一定的刺激性，泡腳時(shí)...詳細(xì) »
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女性右后背肋骨下方疼，可能由肝郁氣滯、肝膽濕熱、瘀血阻滯、氣血虧虛、外感風(fēng)寒等因素引起。1. 肝郁氣滯：情志不舒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，經(jīng)絡(luò)不通，引發(fā)疼痛。可選用柴...詳細(xì) »
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枸杞黃芪水可能緩解關(guān)節(jié)疼痛，與二者功效、關(guān)節(jié)疼痛病因有關(guān)。枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，黃芪能補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗等。關(guān)節(jié)疼痛多因氣血不暢、肝腎不足、風(fēng)寒濕邪等。...詳細(xì) »
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從中醫(yī)體質(zhì)角度看，尿酸高的體質(zhì)根源主要有痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)等。1. 痰濕體質(zhì)：此類(lèi)體質(zhì)人群脾胃運(yùn)化功能較弱，水濕代謝失常，易聚...詳細(xì) »
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中醫(yī)認(rèn)為男人右下腹隱痛可能與腸道濕熱、肝郁氣滯、瘀血阻滯、脾胃虛寒、腎虛有關(guān)。1. 腸道濕熱：外感濕熱之邪或飲食不節(jié)，濕熱蘊(yùn)結(jié)腸道，氣血運(yùn)行不暢，引發(fā)疼痛。...詳細(xì) »
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- A:
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)后消除脹氣煩惱，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥、穴位按摩、情緒調(diào)節(jié)等方面著手。1. 飲食：依據(jù)不同體質(zhì)調(diào)整飲食，如虛寒體質(zhì)多吃溫?zé)嵋紫澄?，少吃生冷；?..詳細(xì) »
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壓力應(yīng)對(duì)不當(dāng)確實(shí)可能導(dǎo)致肝脾不和。壓力、情緒、飲食、作息、疾病等因素都可能引發(fā)。1. 壓力：長(zhǎng)期壓力過(guò)大，會(huì)影響肝臟的疏泄功能，導(dǎo)致氣機(jī)不暢，進(jìn)而影響脾胃的...詳細(xì) »
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普通喝水和生地黃泡水效果存在較大差異，主要體現(xiàn)在補(bǔ)充水分、清熱涼血、養(yǎng)陰生津、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠等方面。1. 補(bǔ)充水分：普通喝水主要作用是補(bǔ)充身體水分，維...詳細(xì) »
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不同人出現(xiàn)齒痕的原因多樣，常見(jiàn)的有脾虛濕盛、陽(yáng)虛水泛、氣虛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、肝郁脾虛等。1. 脾虛濕盛：脾主運(yùn)化水濕，脾虛則運(yùn)化功能失常，水濕內(nèi)停，導(dǎo)致舌體胖大，...詳細(xì) »
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體質(zhì)辨識(shí)后進(jìn)行低鹽飲食四季調(diào)養(yǎng)，需考慮季節(jié)特點(diǎn)、體質(zhì)類(lèi)型、食物搭配、情緒調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等因素。1. 季節(jié)特點(diǎn)：春季陽(yáng)氣上升，可多吃辛溫發(fā)散食物；夏季炎熱，適...詳細(xì) »
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- A:
老年脾胃虛弱可通過(guò)中藥調(diào)理，常見(jiàn)的補(bǔ)脾中藥有白術(shù)、茯苓、山藥、黨參、黃芪等。1. 白術(shù)：具有健脾益氣、燥濕利水的功效，能增強(qiáng)脾胃的運(yùn)化功能，改善脾胃虛弱導(dǎo)致...詳細(xì) »
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- A:
選擇中藥飲用時(shí)機(jī)，需考慮藥物性質(zhì)、病癥部位、腸胃功能、藥物刺激性、食物影響等因素。比如健胃消食片、參苓白術(shù)散、六味地黃丸等藥物，飲用時(shí)機(jī)各有不同。1. 藥物...詳細(xì) »
