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如何預防老視?
冷水洗眼法:清晨起床后,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡于冷水中1~2分鐘,然后再用雙手輕輕搓臉部及眼肌20~40次。 經常眨眼法:平時一有空就利用...詳細 »
老視可以預防的嗎?
你好,防止老花眼首先應摒棄不良的生活習慣,做到起居有常,精神愉悅,防止過度用眼,并適當運動。詳細 »
如何預防老視
預防老視有一個方法可以試試,就是經常眨眼法:平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤;閉眼時竭力挺起肩,兩眼緊...詳細 »
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