- Q:
- A:
你好，睡覺(jué)之前要使心平靜下來(lái)：有些人一天到晚都很忙,到了晚上躺在床上才想起來(lái)要把白天所發(fā)生的事情細(xì)想一遍.這么做的結(jié)果當(dāng)然不利于睡眠.正確的方法是在睡覺(jué)前的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠（英文：Insomnia）：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。我覺(jué)得不嚴(yán)重的話是完全可以自我調(diào)節(jié)好的，要是很?chē)?yán)重的話再去...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，可以口服安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆。平時(shí)注意放松心情，避免壓力，避免情緒刺激。詳細(xì) »
- Q:
- A:
抑郁癥是一種精神疾病，以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少，遲緩為典型癥狀，抑郁癥嚴(yán)重困擾患者的生活和工作，給自己的未來(lái)帶來(lái)了無(wú)限的煩惱。建議您做精神檢查...詳細(xì) »
- Q:
- A:
"你好！失眠病因:精神因素：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠。失眠治療:對(duì)于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。一旦患上失眠應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。平時(shí)建議...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，您這種失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,可以口服安神寶顆粒,谷維素,腺苷B12調(diào)理植物神經(jīng),給您個(gè)食療方子試試： 豬心棗仁湯 豬心1個(gè),酸棗仁,茯苓各15克,遠(yuǎn)志5克.把豬心切成兩半,洗干凈...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠：精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠;異地生活，學(xué)習(xí)壓力過(guò)重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染等都會(huì)引起失眠的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
由于不如愿，焦慮緊張，家庭不和諧，屢遭不幸，多愁善感等精神因素，損傷心神，心失所養(yǎng)。若損傷心氣，以致心氣不足，則心悸、氣短、自汗;耗傷心陰以致心陰虧虛，心火...詳細(xì) »
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- A:
從中醫(yī)來(lái)講從五臟論治有學(xué)者認(rèn)為失眠癥其病因病機(jī)主要表現(xiàn)于肝，波及五臟，統(tǒng)顧五臟實(shí)體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系...詳細(xì) »
- Q:
- A:
人到老年，就有他自有的生物節(jié)律，與成年人、青少年相差很大?？焖傺矍蛩呒从袎?mèng)的睡眠和深睡眠即無(wú)夢(mèng)的睡眠明顯減少是老年人睡眠的最大特點(diǎn)，但這都屬于正常的變化，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠首先考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類(lèi)食物，例如核桃，葵花籽等，合理...詳細(xì) »
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- A:
失眠者中，患焦慮和抑郁的比例分別為54%和31%；這說(shuō)明很多人失眠只是某種精神障礙（如焦慮、抑郁等）的一個(gè)癥狀，而不應(yīng)該簡(jiǎn)單診斷為失眠癥，致使大部分失眠者得...詳細(xì) »
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- A:
您好,一般而言，久治難愈，或是原因不明、長(zhǎng)達(dá)數(shù)周甚至數(shù)月的失眠，可能是抑郁癥的重要信號(hào)。按照中醫(yī)理論，抑郁多半是肝氣郁結(jié)，多吃些疏肝導(dǎo)氣和清淡的食物，有利于...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮是失眠，很多種因素可以引起失眠，所以治療失眠要查明原因，對(duì)癥治療。原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)您的描述，可考慮為失眠多夢(mèng)。失眼多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠：通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn).睡眠的姿勢(shì)有心臟疾患的人,最好多右側(cè)臥,以免造成心臟受壓而增加發(fā)病機(jī)率；腦部因血壓高...詳細(xì) »
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- A:
好！失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的，無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等都是失眠，在...詳細(xì) »
- Q:
- A:
失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差...詳細(xì) »
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- A:
你好，你的失眠主要原因還是考慮緊張焦慮引起，也不排除胃火旺，脾胃不和等原因引起。意見(jiàn)建議:建議你先去中醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科就診，根據(jù)你的脈象舌苔等征象具體配方，主...詳細(xì) »
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- A:
你好，建議你可以睡前喝一杯溫牛奶，可以聽(tīng)一些輕緩柔和的輕音樂(lè)，可多吃一些清淡的富含蛋白質(zhì)跟維生素的食物，可以吃些蘋(píng)果、香蕉、梨等水果，用小米煮粥，睡前服用，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，一、酸棗仁湯： 酸棗仁三錢(qián)搗碎，水煎，每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對(duì)于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。二...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，失眠最好的治療方法之調(diào)整入睡時(shí)間法要想提高睡眠質(zhì)量，入睡時(shí)間必須注意；能取得較好的睡眠質(zhì)量的入睡時(shí)間是晚上9點(diǎn)到11點(diǎn).要想從根本上改變失眠，就必須“...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！有很多的因素會(huì)導(dǎo)致失眠，在晚上睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化...詳細(xì) »
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- A:
你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療，中藥沒(méi)有什么副作用，你也...詳細(xì) »
