- Q:
- A:
筋膜炎是慢性的病,所以恢復(fù)也比較慢。建議適當(dāng)鍛煉,自覺熱敷,可以來醫(yī)院做理療,基本原理都相同,促進(jìn)它的血液循環(huán),加速恢復(fù)。詳細(xì) »
- Q:
- A:
海藻海帶和裙帶菜中含有的碘能促進(jìn)新陳代謝。海帶黏液中的藻沅酸有防止血糖急劇上升和降低膽固醇的作用。納豆納豆含有一種叫納豆激酶的物質(zhì),有溶解血栓、降血壓、防治...詳細(xì) »
- Q:
- A:
多吃富含維生素A、B族及維生素C的食物,如橘子、蘋果、西紅柿等水果蔬菜。詳細(xì) »
- Q:
- A:
山藥大棗粥:山藥150克,大棗9枚,大米100克。將山藥洗凈,去皮,切成小塊;大棗、大米去雜,洗凈,備用。鍋內(nèi)加水適量,放入大棗、大米煮粥,五成熟時(shí)加入山藥...詳細(xì) »
- Q:
- A:
加強(qiáng)營養(yǎng),多食蛋白質(zhì)和維生素含量高的膳食,可吃雞肉、瘦肉、蝦、牛奶、豆腐、豆類等。詳細(xì) »