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營(yíng)養(yǎng)過(guò)度保健與護(hù)理
Q:

營(yíng)養(yǎng)過(guò)度要注意飲食嗎?

A:

您好,是需要的。應(yīng)該用低熱值食品代替高熱食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。巧克、奶油冰激凌、糖果應(yīng)不吃。在減少糖多、油大、熱值高的食品的同時(shí)增加蔬菜、豆類、豆制...詳細(xì) »

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