陳堅(jiān) 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科
膝關(guān)節(jié)鏡，交叉韌帶重建，其他下肢關(guān)節(jié)。
醫(yī)生介紹
1986年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系，畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作，積累了豐富的骨科臨床工作經(jīng)驗(yàn)。1995年進(jìn)入北京醫(yī)科大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)中心進(jìn)修學(xué)習(xí)和工作。于2000年～2001年接受德國Hessing基金和B.Braum基金的支持，公派出國在德國Augsburg Hessingstiftung骨科醫(yī)院研修骨科臨床工作，多次到韓國、泰國和澳大利亞等國接受短期參觀學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。目前從事關(guān)節(jié)炎外科的診斷與治療的臨床工作，主要集中于關(guān)節(jié)鏡外科的手術(shù)治療方面工作，具有較豐富的關(guān)節(jié)炎和運(yùn)動損傷的診斷經(jīng)驗(yàn)，全面掌握關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)操作的技術(shù)，能夠完成膝關(guān)節(jié)鏡下各種常規(guī)手術(shù)，以及交叉韌帶重建，半月板縫合修補(bǔ)等難度較大的手術(shù)，對于踝、肩、肘、髖等關(guān)節(jié)鏡也有涉及。近年來有二十余篇論文發(fā)表于國內(nèi)核心醫(yī)學(xué)期刊志上，并參加10余本臨床專著的撰寫與翻譯工作。
現(xiàn)為國際關(guān)節(jié)鏡學(xué)會、膝關(guān)節(jié)外科和運(yùn)動醫(yī)學(xué)會會員（ISAKOS）、中華醫(yī)學(xué)會北京骨科分會會員、中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會康復(fù)醫(yī)學(xué)工程專業(yè)委員會會員、中國醫(yī)師協(xié)會會員、內(nèi)鏡基地評審專家、中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)鏡分會《中華骨科雜志》特約審稿專家、中國疼痛醫(yī)學(xué)基金管理委員會委員、北京市勞動鑒定委員會專家組成員、北京市西城區(qū)勞動鑒定委員會專家組成員、北京市西城區(qū)醫(yī)療事故鑒定委員會專家?guī)斐蓡T、河北醫(yī)科大學(xué)附屬人民醫(yī)院（石家莊市第一醫(yī)院）名譽(yù)教授、北京醫(yī)師協(xié)會骨關(guān)節(jié)病專家會診中心特聘專家。
多次獲得北京大學(xué)人民醫(yī)院優(yōu)秀工作者和優(yōu)秀黨員獎勵。
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預(yù)防腳后跟疼可從選擇合適鞋子、控制體重、適度運(yùn)動、拉伸鍛煉、補(bǔ)充營養(yǎng)等方面入手。 1. 選擇合適鞋子：應(yīng)挑選有良好足弓支撐、緩沖性能好的鞋子，避免穿高跟鞋、...詳細(xì)»
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可穿戴設(shè)備監(jiān)測雙腿酸痛有一定靠譜性，但也存在局限性，受設(shè)備功能、算法精準(zhǔn)度、個體差異、環(huán)境因素、數(shù)據(jù)解讀等影響。 1. 設(shè)備功能：不同可穿戴設(shè)備功能有差異，...詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種自然退變現(xiàn)象，治療辦法有藥物治療、物理治療、運(yùn)動療法、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等。 1. 藥物治療：常用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹...詳細(xì)»
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- A:
職場人消除富貴包，可通過調(diào)整姿勢、頸部鍛煉、按摩理療、使用藥物、手術(shù)治療等。 1. 調(diào)整姿勢：保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭，工作時使電腦屏幕與視線平齊...詳細(xì)»
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緩解胸椎骨質(zhì)增生疼痛的鍛煉秘籍包括小飛燕、游泳、平板支撐、太極拳、八段錦等。 1. 小飛燕：俯臥在床上，雙臂放于身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力...詳細(xì)»
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腰間盤突出疼痛程度不同，與突出大小、神經(jīng)受壓程度、個體痛閾、腰椎穩(wěn)定性、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1. 突出大?。貉甸g盤突出越大，對周圍組織和神經(jīng)的壓迫越嚴(yán)重，疼...詳細(xì)»
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運(yùn)動對腋下淋巴結(jié)的影響受多種因素制約，如運(yùn)動類型、淋巴結(jié)成因、運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時間、個體體質(zhì)等。 1. 運(yùn)動類型：有氧運(yùn)動如慢跑、游泳等，可促進(jìn)血液循環(huán)和新陳...詳細(xì)»
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可穿戴設(shè)備可通過多種方式助力手指關(guān)節(jié)健康監(jiān)測，手指關(guān)節(jié)健康與多種因素相關(guān)，讓手指變細(xì)需綜合方法。可穿戴設(shè)備能監(jiān)測關(guān)節(jié)活動度、壓力、溫度、肌肉電活動、異常震動...詳細(xì)»
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腰間盤疾病是常見脊柱病，與腰椎退變、損傷等有關(guān)。創(chuàng)新研發(fā)的特效藥有硫酸氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺、玻璃酸鈉、重組人表皮生長因子等。 1. 硫酸氨基葡萄糖...詳細(xì)»
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工傷骨折快速理賠和緩慢理賠在時間成本、資金周轉(zhuǎn)、康復(fù)進(jìn)度、心理壓力、勞動關(guān)系維系等方面存在差距。 1. 時間成本：快速理賠能在短時間內(nèi)完成流程，而緩慢理賠會...詳細(xì)»