李纓 副主任醫(yī)師講師
北京宣武醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
糖尿病、妊娠糖尿病、腎病、痛風(fēng)、高脂血癥、肥胖的營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)不良、老年人營(yíng)養(yǎng)、難治性癲癇患者生酮飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持。
醫(yī)生介紹
營(yíng)養(yǎng)科副主任，講師專業(yè)特長(zhǎng)：
從事臨床營(yíng)養(yǎng)20余年，現(xiàn)為北京醫(yī)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)委員;北京市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)委員;北京市臨床營(yíng)養(yǎng)治療質(zhì)量控制與改進(jìn)中心專家委員會(huì)委員。北京市健康科普專家;北京周末社區(qū)大講堂講座專家。
教育背景：
畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。
論文專著
發(fā)表核心期刊論文6篇。 《老年人飲食習(xí)慣與心腦血管疾病發(fā)病的縱向研究》、《628例住院患者營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查和營(yíng)養(yǎng)支持狀況分析》、《北京社區(qū)老年人營(yíng)養(yǎng)狀況及相關(guān)因素》。詳細(xì)»
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- A:
寶寶食用松子仁，生熟各有利弊，需綜合考慮寶寶的年齡、消化能力、過(guò)敏情況、營(yíng)養(yǎng)需求及食用安全這5個(gè)因素。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用...詳細(xì)»
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- A:
晚上想避免發(fā)胖，飲食選擇很重要，要控制熱量攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)注意進(jìn)食時(shí)間和量。若肥胖嚴(yán)重或伴隨相關(guān)疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)...詳細(xì)»
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- A:
飲用牛奶和酸奶的同時(shí)進(jìn)行，不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，反而有益健康。但考慮營(yíng)養(yǎng)吸收效率，空腹飲用純牛奶可能使部分營(yíng)養(yǎng)成分流失，搭配固體食物如面包、饅頭等，能提升吸收效...詳細(xì)»
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- A:
紅梨百合冰糖和姜一同煮水飲用，具有多種功效，包括潤(rùn)肺止咳、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
煮熟的蘋果會(huì)損失一部分不耐高溫的水溶性維生素，但不會(huì)完全的丟失，還是會(huì)有一部分維生素的，而且蘋果煮熟以后也是非常富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如果擔(dān)心維生素?fù)p失，可以連湯...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥進(jìn)入平臺(tái)期的時(shí)間因人而異，受多種因素影響，如基礎(chǔ)代謝、飲食、運(yùn)動(dòng)、激素水平、心理狀態(tài)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用...詳細(xì)»
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鱈魚肝油和鯊魚肝油各有特點(diǎn)，體現(xiàn)在成分、功效、適用人群、獲取來(lái)源、安全性等方面。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<...詳細(xì)»
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- A:
桔子并不是上火的食物，反而是一種良性的水果，假如說(shuō)適當(dāng)補(bǔ)充桔子可以達(dá)到降火的目的。比如有些人經(jīng)常吃太多垃圾食品，包括炸雞，油條，薯片等等，很容易導(dǎo)致上火的癥...詳細(xì)»
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- A:
生雞蛋是沒(méi)有壯陽(yáng)的效果的。而且生雞蛋存在一定的細(xì)菌，吃多了對(duì)人體有一定的傷害，還可能對(duì)人體的消化系統(tǒng)造成一定的影響，蛋清中含有抗胰蛋白酶，這個(gè)物質(zhì)會(huì)影響到人...詳細(xì)»
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吃蘇打餅干是否會(huì)發(fā)胖，取決于多種因素，如攝入量、食用頻率、個(gè)人體質(zhì)、整體飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)量。若過(guò)量食用且不注意其他方面，存在發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始...詳細(xì)»