李纓 副主任醫(yī)師講師
北京宣武醫(yī)院營養(yǎng)科
糖尿病、妊娠糖尿病、腎病、痛風(fēng)、高脂血癥、肥胖的營養(yǎng)治療、營養(yǎng)不良、老年人營養(yǎng)、難治性癲癇患者生酮飲食及腸內(nèi)營養(yǎng)支持。
醫(yī)生介紹
營養(yǎng)科副主任，講師專業(yè)特長：
從事臨床營養(yǎng)20余年，現(xiàn)為北京醫(yī)學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)學(xué)分會(huì)委員;北京市營養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營養(yǎng)分會(huì)委員;北京市臨床營養(yǎng)治療質(zhì)量控制與改進(jìn)中心專家委員會(huì)委員。北京市健康科普專家;北京周末社區(qū)大講堂講座專家。
教育背景：
畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。
論文專著
發(fā)表核心期刊論文6篇。 《老年人飲食習(xí)慣與心腦血管疾病發(fā)病的縱向研究》、《628例住院患者營養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查和營養(yǎng)支持狀況分析》、《北京社區(qū)老年人營養(yǎng)狀況及相關(guān)因素》。詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常吃垃圾食品會(huì)給人體帶來諸多危害，包括肥胖、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、消化系統(tǒng)問題、營養(yǎng)失衡以及影響心理健康。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
增強(qiáng)免疫力的食物主要富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，這些營養(yǎng)素有助于維護(hù)免疫系統(tǒng)的正常功能。在日常飲食中，應(yīng)注意選擇多樣化、均衡的食物。健康無小事，身體不適...詳細(xì)»
- Q:
- A:
山藥和雞肉一起吃，對身體有多方面的好處，包括營養(yǎng)補(bǔ)充、調(diào)理身體機(jī)能、增強(qiáng)免疫力等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保...詳細(xì)»
- Q:
- A:
黃豆浸泡時(shí)間過長可能滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味，甚至毒素，食用可能導(dǎo)致胃腸不適，嚴(yán)重時(shí)引起食物中毒?？紤]到黃豆特性與食品安全，建議嚴(yán)格控制浸泡時(shí)間，避免食用長時(shí)間浸...詳細(xì)»
- Q:
- A:
晚飯后減肥運(yùn)動(dòng)方式多樣，包括低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、伸展運(yùn)動(dòng)等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。<br/>1.低強(qiáng)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
來月經(jīng)期間也要注意合理的飲食，避免暴飲暴食，不要吃過多油膩食物，月經(jīng)期間想要不長胖，可以多吃高蛋白的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等飲食能夠補(bǔ)充蛋白，而且也不容...詳細(xì)»
- Q:
- A:
對孩子補(bǔ)腦有益的食物通常包括魚類、蛋類、堅(jiān)果、水果和蔬菜。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。<br/>1.魚類：富...詳細(xì)»
- Q:
- A:
雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，開水沖雞蛋和煮雞蛋在營養(yǎng)方面各有特點(diǎn)，但總體來說煮雞蛋的營養(yǎng)更易被人體吸收。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見...詳細(xì)»
- Q:
- A:
蛋白質(zhì)和鉀是人體必需的營養(yǎng)素，但在某些情況下，如腎臟疾病患者，需要控制其攝入量。以下為您列舉含蛋白質(zhì)和鉀少的食物。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生...詳細(xì)»
- Q:
- A:
對于19歲的女性而言，科學(xué)減肥應(yīng)注重平衡飲食與增加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，避免極端節(jié)食和使用未經(jīng)證實(shí)的減肥產(chǎn)品，同時(shí)考慮心理因素，保持積極心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)...詳細(xì)»