李纓 副主任醫(yī)師講師
北京宣武醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科
糖尿病、妊娠糖尿病、腎病、痛風(fēng)、高脂血癥、肥胖的營(yíng)養(yǎng)治療、營(yíng)養(yǎng)不良、老年人營(yíng)養(yǎng)、難治性癲癇患者生酮飲食及腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持。
醫(yī)生介紹
營(yíng)養(yǎng)科副主任，講師專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)：
從事臨床營(yíng)養(yǎng)20余年，現(xiàn)為北京醫(yī)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)委員;北京市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)分會(huì)委員;北京市臨床營(yíng)養(yǎng)治療質(zhì)量控制與改進(jìn)中心專(zhuān)家委員會(huì)委員。北京市健康科普專(zhuān)家;北京周末社區(qū)大講堂講座專(zhuān)家。
教育背景：
畢業(yè)于首都醫(yī)科大學(xué)，獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。
論文專(zhuān)著
發(fā)表核心期刊論文6篇。 《老年人飲食習(xí)慣與心腦血管疾病發(fā)病的縱向研究》、《628例住院患者營(yíng)養(yǎng)風(fēng)險(xiǎn)篩查和營(yíng)養(yǎng)支持狀況分析》、《北京社區(qū)老年人營(yíng)養(yǎng)狀況及相關(guān)因素》。詳細(xì)»
- Q:
- A:
早餐吃一些有營(yíng)養(yǎng)、脂肪含量又低的食物，就不會(huì)造成肥胖。早餐是人體蘇醒之后的第一餐，所以早餐的用量一定要保證充足并且有營(yíng)養(yǎng)，比如喝一杯全脂牛奶、吃一些蛋類(lèi)或者...詳細(xì)»
- Q:
- A:
水腫和肥胖的區(qū)別在于癥狀、觸感、成因、消退情況和對(duì)健康影響等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。<br/>1.癥狀：水腫多...詳細(xì)»
- Q:
- A:
懷孕的人大多不建議多吃黑木耳，雖然黑木耳可以補(bǔ)鐵，也可以潤(rùn)腸通便，有助于緩解孕期出現(xiàn)便秘的癥狀，但是黑木耳可以有活血化瘀的作用，因?yàn)閼言衅陂g多吃黑木耳，就有...詳細(xì)»
- Q:
- A:
富含鈣鐵鋅的水果蔬菜有不少，常見(jiàn)的如豆類(lèi)蔬菜、部分水果等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1.菠菜：菠菜不僅富含鈣，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
孩子膽小愛(ài)哭和孩子的性格有關(guān)系，還有就是和人接觸的比較小，首先要鍛煉孩子的性格，不要總是打罵孩子，要學(xué)會(huì)贊美稱(chēng)贊孩子，樹(shù)立孩子的自信心，慢慢鍛煉孩子自立的能...詳細(xì)»
- Q:
- A:
食用核桃的最佳時(shí)間因個(gè)人生活習(xí)慣和消化吸收能力而異。通常，早晨或下午作為加餐食用較為適宜，有助于提升能量水平和大腦功能。對(duì)于高血脂人群，控制食用量尤為重要，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
尿酸高適合吃一些低嘌呤的蔬菜和肉類(lèi)，如蘿卜、白菜、雞肉、鴨肉等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1.蔬菜：蘿卜富含維...詳細(xì)»
- Q:
- A:
維生素C和維生素E都屬于維生素類(lèi)，它們是可以放在一起吃的，不會(huì)發(fā)生任何的不良反應(yīng)，而且還不影響藥效。但盡量選擇在飯后半個(gè)小時(shí)左右服用是最好的，利于吸收，而且...詳細(xì)»
- Q:
- A:
桂圓肉和銀耳均對(duì)腎臟有一定益處。桂圓肉可補(bǔ)腎助陽(yáng)，銀耳能益腎養(yǎng)陰。兩者搭配食用，理論上對(duì)養(yǎng)腎有積極作用。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
B族維生素是人體必需的一組營(yíng)養(yǎng)素，參與能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。它們廣泛存在于各類(lèi)食物中，通過(guò)均衡飲食可以有效獲取。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的...詳細(xì)»