李中 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院神經(jīng)科
神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、急危重、疑難病癥如中風(fēng)、腦脊髓炎、癲癇、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛、眩暈、神經(jīng)痛、多發(fā)性硬化、重癥肌無(wú)力、格林-巴利綜合征、肌萎縮癥等的臨床診治搶救。
醫(yī)生介紹
中山大學(xué)醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師及八年制醫(yī)學(xué)生長(zhǎng)程導(dǎo)師，神經(jīng)科主任、學(xué)科帶頭人。中山大學(xué)深圳研究院研究員、廣東省腦功能與腦疾病重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究組員。以Honor Associate Research Fellow身份在香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院Queen Mary Hospital老年?？聘咴L學(xué)習(xí)以及受邀在美國(guó)Johns Hopkins Medicine神經(jīng)學(xué)科高級(jí)專業(yè)醫(yī)教研發(fā)展與管理培訓(xùn)。在國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科臨床醫(yī)教研一線工作29年，獲廣東省柯麟醫(yī)學(xué)教育獎(jiǎng)、南粵優(yōu)秀博士獎(jiǎng)；2015年入選首屆“羊城好醫(yī)生”，2015年至2019年連續(xù)五年入選“嶺南名醫(yī)錄”名醫(yī)，2018、2019年入選首屆及第二屆胡潤(rùn)“中國(guó)好醫(yī)生”榜。現(xiàn)任廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)認(rèn)知睡眠障礙防治與腦健康管理專委會(huì)首任主任委員、健康管理學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)與體質(zhì)健康專委會(huì)副主委、藥理學(xué)會(huì)神經(jīng)藥理專委會(huì)副主委、老年保健協(xié)會(huì)抗衰老及神經(jīng)調(diào)控專委會(huì)副主委、中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)專委會(huì)常委、康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)腦卒中防治與康復(fù)專委會(huì)常委，中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腦心同治專委會(huì)常委。國(guó)家自然基金委、廣東省自然基金委及國(guó)家衛(wèi)健委項(xiàng)目評(píng)審專家，美國(guó)IJMEI雜志(www.inderscience.com)編委及審稿人。
主攻認(rèn)知、睡眠障礙及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病的早期診斷、天然藥物干預(yù)及干細(xì)胞應(yīng)用研究。承擔(dān)參與國(guó)家級(jí)、部省級(jí)科教研課題16項(xiàng)，獲廣東省科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)，發(fā)表學(xué)術(shù)論文60余篇（SCI 23篇，IF 3分以上12篇），主編人民衛(wèi)生出版社著作3部。
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- Q:
- A:
一個(gè)晚上約循環(huán)5個(gè)周期，才能保證個(gè)體第二天醒后，感覺神清氣爽。所謂睡眠周期包括入睡期、淺睡期、中度或深度睡眠，每個(gè)周期約持續(xù)一個(gè)半小時(shí)至兩個(gè)小時(shí)左右。當(dāng)個(gè)體...詳細(xì)»
- Q:
- A:
睡眠分周期的，一般考慮為非快速眼動(dòng)睡眠期和快速眼動(dòng)睡眠期每夜通常有 4~5個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期90~110分鐘，并且如果睡眠有異常的話，可以去精神科檢查一下...詳細(xì)»
- Q:
- A:
出現(xiàn)失眠，服用睡眠誘導(dǎo)劑還是直接服用安眠藥現(xiàn)在不好說(shuō)，是需要根據(jù)病情來(lái)判斷的，并且失眠主要考慮為疼痛、瘙癢、劇烈咳嗽、睡前飲濃茶或咖啡、夜尿頻繁或腹瀉等或心...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在睡覺的時(shí)候被手機(jī)鈴聲或鬧鐘吵醒，對(duì)身體是沒有損害的，不用過(guò)多擔(dān)心，并且如果身體有異常，均可以去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查來(lái)判斷的，再者在睡前也可以聽聽輕音樂，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
好的睡眠環(huán)境、舒緩的音樂、瑜伽等同樣能起到輔助的效果，安靜的環(huán)境、舒適的濕度、溫度等等，都能夠有助人體快速進(jìn)入睡眠。另外，舒緩的音樂和瑜伽也能使人適當(dāng)放松，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
當(dāng)今社會(huì)，睡眠障礙的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，很多人都認(rèn)為失眠了，只要吃安定等安眠藥就可以解決。這種想法并不正確。當(dāng)個(gè)體出現(xiàn)失眠時(shí)，需要區(qū)分是單純失眠或失眠癥。單純失...詳細(xì)»
- Q:
- A:
這類型產(chǎn)品只能起到輔助作用，但不能成為一種治療方法。例如日本的磁性床墊，其原理是通過(guò)磁刺激治療，調(diào)節(jié)個(gè)體內(nèi)的組織結(jié)構(gòu)、血液、淋巴等，從而達(dá)到一定的所謂“氣血...詳細(xì)»
- Q:
- A:
引起失眠的因素有很多種，如心理因素，也不排除身體因素所至，是不建議光胡亂的服用安定類藥物來(lái)解決的，是需要去醫(yī)院檢查一下的，找到病情的原因?qū)ΠY下藥的，在睡前可...詳細(xì)»