侯彩蘭 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院心理科
抑郁癥、焦慮癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、失眠癥、強(qiáng)迫癥等疾病的診斷和治療。
醫(yī)生介紹
醫(yī)學(xué)博士，公共衛(wèi)生學(xué)博士后，精神衛(wèi)生中心交流合作科主任。廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理評(píng)估專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，廣東省醫(yī)院協(xié)會(huì)精神病醫(yī)院分會(huì)秘書(shū)。熟練抑郁癥、焦慮癥、應(yīng)激相關(guān)障礙、失眠癥、強(qiáng)迫癥等疾病的診斷和治療。研究方向：嚴(yán)重精神障礙患者流行病學(xué)和生活質(zhì)量研究，精神疾病的神經(jīng)影像學(xué)研究。
詳細(xì)»- Q:
- A:
富馬酸喹硫平片是一種抗精神病藥物，對(duì)部分失眠情況有一定緩解作用。失眠受多種因素影響，如心理壓力、環(huán)境變化、生物鐘紊亂、疾病及藥物副作用等。除富馬酸喹硫平片外...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常喝酒導(dǎo)致睡眠差，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、飲食調(diào)節(jié)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、尋求專(zhuān)業(yè)幫助等方式改善。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，每天盡量在相同時(shí)間上床睡覺(jué)和起...詳細(xì)»
- Q:
- A:
判斷精神分裂癥能否康復(fù)，可從癥狀表現(xiàn)、病程長(zhǎng)短、治療依從性、社會(huì)支持系統(tǒng)、個(gè)體心理素質(zhì)等方面考量。 1. 癥狀表現(xiàn)：若癥狀較單一、程度輕，如僅有輕度幻覺(jué)，康...詳細(xì)»
- Q:
- A:
治療抑郁癥，除藥物治療外，還有心理治療、經(jīng)顱磁刺激治療、光照治療、運(yùn)動(dòng)療法等。不同療法各有特點(diǎn)，與藥物治療對(duì)比效果也有差異。 1. 心理治療：如認(rèn)知行為療法...詳細(xì)»
- Q:
- A:
日常心理保健對(duì)抗抑郁癥，可搭配的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、度洛西汀等。 1.舍曲林：屬于選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，能有效改善抑郁癥狀，不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
手指放血緩解職場(chǎng)人壓力大缺乏科學(xué)依據(jù)。緩解壓力可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、改善睡眠、飲食調(diào)整、社交活動(dòng)等方式。 1. 心理調(diào)節(jié)：可采用冥想、深呼吸等放松訓(xùn)練，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
運(yùn)動(dòng)處方對(duì)抗軀體化障礙有顯著效果，涉及改善神經(jīng)遞質(zhì)水平、減輕壓力、增強(qiáng)體質(zhì)、提升心理韌性、促進(jìn)社交等方面。 1. 改善神經(jīng)遞質(zhì)水平：運(yùn)動(dòng)能促使大腦分泌內(nèi)啡肽...詳細(xì)»
- Q:
- A:
壓力過(guò)大會(huì)引發(fā)多種情緒問(wèn)題，而十月馨這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑對(duì)情緒調(diào)節(jié)有一定輔助作用，其原理涉及營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等的影響。此外，調(diào)節(jié)情緒還可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉...詳細(xì)»
- Q:
- A:
壓力大易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，增加患乳腺瘤風(fēng)險(xiǎn)?？赏ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、社交互動(dòng)、冥想放松、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方法調(diào)節(jié)情緒。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行跑步、瑜伽、游泳等運(yùn)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
利培酮片嚴(yán)重危害未來(lái)發(fā)展可能涉及代謝異常、錐體外系反應(yīng)加重、心血管問(wèn)題加劇、認(rèn)知功能受損、精神狀態(tài)惡化等。 1. 代謝異常：可能導(dǎo)致血糖、血脂升高，增加患糖...詳細(xì)»