鄺志強 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院康復(fù)科
頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘、腰椎間盤突出癥、膝骨性關(guān)節(jié)炎、急慢性痛癥、中風(fēng)后遺癥、面癱、失眠、慢性胃腸炎、慢性疲勞綜合癥、亞健康等疾病的診療。
醫(yī)生介紹
- Q:
- A:
腰痛是一種常見癥狀，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出等。在嘗試按摩穴位緩解前，若腰痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。以下是一些可能有助于緩解腰痛的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
肩周炎患者飲食需注意，忌辛辣刺激、油膩、寒涼、高糖、發(fā)物等食物。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。<br/>1.辛...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰背部的酸痛主要看三點。要不肌肉的急性損傷和慢性損傷，要不是不是著涼了最近，還有一種可能的情況就是是不是腰椎間盤突出所致的腰痛，前兩種腰痛，局部的按摩疼痛就...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰酸可能由腰肌勞損、腰椎病變、腎臟問題、女性婦科疾病、男性前列腺疾病等引起。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。<br/>1.腰肌勞損...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰部松弛肉變緊致，通常與脂肪堆積、肌肉力量不足、皮膚彈性下降、不良姿勢及缺乏運動等因素有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用...詳細(xì)»
- Q:
- A:
降低肌張可從康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方面著手，包括物理療法、口服藥物、神經(jīng)切斷術(shù)等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治...詳細(xì)»
- Q:
- A:
駝背與脖子前傾通常關(guān)聯(lián)，屬于不良姿勢導(dǎo)致的脊柱形態(tài)變化。常見于久坐人群，尤其是長時間面對電腦或手機者。這不僅影響外觀，還可能引發(fā)肩頸疼痛，甚至呼吸困難。改善...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，單獨仰臥起坐的話減肥效果比較不明顯，而且現(xiàn)在國際上不建議仰臥起坐容易損傷頸腰部，目前改為收腹運動。減肥最好還是有氧運動配合控制飲食為主。有氧運動可以做...詳細(xì)»
- Q:
- A:
做完手術(shù)后手術(shù)腿明顯變細(xì)，可能與肌肉萎縮、神經(jīng)損傷、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良、缺乏鍛煉等因素有關(guān)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來...詳細(xì)»
- Q:
- A:
如果出現(xiàn)有筋骨疼痛的問題，在飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充蛋白質(zhì)，比如牛奶雞蛋。有助于加快恢復(fù)，同時不要抽煙飲酒，否則會影響愈合。如果疼痛比較明顯，可以通過藥物配...詳細(xì)»