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史琳娜 副主任醫(yī)師副教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院營養(yǎng)科

肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、慢性肝病等慢性疾??;妊娠期糖尿病、老年肌少癥等特殊人群疾病,以及貧血等營養(yǎng)不良的臨床營養(yǎng)診療。

醫(yī)生介紹

副主任醫(yī)師,國家注冊營養(yǎng)師。從事臨床營養(yǎng)工作31年,具有豐富的臨床營養(yǎng)診療實踐經(jīng)驗。主編《臨床營養(yǎng)學(xué)》教材3部。主持廣東省科技廳課題2項。參加我國首部《糖尿病膳食指南》的制定。主編《一生吃好——我該怎樣吃?》、《營養(yǎng)防治糖尿病》等科普書籍。獲“羊城好醫(yī)生”榮譽。任中國女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)學(xué)專委會副主任委員、中國營養(yǎng)學(xué)會糖尿病營養(yǎng)分會委員、廣東省女醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)健康專委會主任委員、廣東省營養(yǎng)學(xué)會臨床營養(yǎng)專委會副主任委員等學(xué)術(shù)職務(wù)。

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已回復(fù)網(wǎng)友 2561 個問題
Q:

天天吃水果會引發(fā)糖尿病嗎

A:

胰島功能正常的患者,每天吃水果都不會有糖尿病,可以通過自身的調(diào)節(jié)功能,把體內(nèi)的血糖控制在正常的范圍之內(nèi),糖尿病是一種與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)系的疾病,這兩種...詳細(xì)»

Q:

11、12歲小女孩可否每日喝黃豆?jié){

A:

11、12歲小女孩可以適量喝黃豆?jié){,但要注意一些事項。過量或不當(dāng)飲用可能有一定影響。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。<br...詳細(xì)»

Q:

寶寶吃AHD能促進長高嗎

A:

讓寶寶吃AHD是不能夠幫助寶寶長高的,但是可以幫助促進寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。如果想要讓寶寶長高可以讓寶寶適當(dāng)?shù)胤靡恍┾}片來幫助促進骨骼的發(fā)育。這段期間一...詳細(xì)»

Q:

萵筍炒西紅柿有何作用與功效?

A:

萵筍炒西紅柿具有豐富的營養(yǎng)價值,包括提供維生素、促進消化、增強免疫力、美容養(yǎng)顏、保護心血管等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時,應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目...詳細(xì)»

Q:

南瓜子有哪些功效與作用?

A:

南瓜子具有驅(qū)蟲、保護前列腺、降低血糖、促進睡眠、抗氧化等功效。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。<br/>1.驅(qū)蟲:...詳細(xì)»

Q:

13歲孩子減肥當(dāng)無長圪嗎

A:

對于13歲的孩子而言,減肥需謹(jǐn)慎以確保不影響正常的生長發(fā)育??茖W(xué)的減肥策略包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加體育活動,監(jiān)測體重變化,保證充足睡眠,以及在必要時尋求專業(yè)營...詳細(xì)»

Q:

大頭菜和西蘭花有何功效?

A:

大頭菜和西蘭花具有豐富的營養(yǎng)價值,功效包括提供營養(yǎng)、促進消化、增強免疫、預(yù)防疾病等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。<...詳細(xì)»

Q:

晚上吃全麥面包能幫助減肥嗎?

A:

晚上吃全麥面包對減肥的作用受多種因素影響,包括攝入量、搭配食物、個人體質(zhì)、全天熱量攝入、運動情況等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不...詳細(xì)»

Q:

減肥期間晚飯適宜吃哪些食物

A:

減肥期間的晚飯,可選低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)等的食物,如蔬菜、水果、粗糧、豆類、瘦肉等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險...詳細(xì)»

Q:

哪些水果有助于降血脂?

A:

降血脂的水果有山楂、蘋果、香蕉、橙子、柚子、獼猴桃、草莓、葡萄、火龍果、梨等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。<b...詳細(xì)»

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