李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診治（各型糖尿病、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、腎上腺疾病等），及常見疾病的營養(yǎng)治療（包括糖尿病、腎病、肥胖癥、營養(yǎng)不良等）。
醫(yī)生介紹
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- A:
每天一小時走六公里對減肥有一定作用，取決于運動強度、飲食控制、基礎(chǔ)代謝、身體狀況和運動堅持情況等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶...詳細»
- Q:
- A:
高活性干酵母與蘇打粉是不同的物質(zhì)，在成分、作用、使用場景等方面均存在差異。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。<br...詳細»
- Q:
- A:
高血脂患者可以吃花生，但要注意適量。食用不當可能影響血脂控制，增加心血管疾病風險。若血脂控制不佳，建議及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指...詳細»
- Q:
- A:
減肥期間的合理飲食，要注意食物選擇、烹飪方式、進食時間、進食量和飲食規(guī)律等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。<br/...詳細»
- Q:
- A:
減肥期間，選擇合適的水果有助于控制體重。但需注意，水果不能替代正餐，過量食用也可能影響減肥效果。如果因減肥出現(xiàn)身體不適，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕...詳細»
- Q:
- A:
泡紅參吃對于長高幫助不大。人體長高主要取決于遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和內(nèi)分泌等因素。如身高明顯異常，應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑...詳細»
- Q:
- A:
只長胖不長高可能與遺傳、飲食、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。<br/>1....詳細»
- Q:
- A:
蘋果和牛奶可以打成果汁飲用，但需注意一些因素。如個人體質(zhì)、飲用量、飲用時間等。部分人可能會出現(xiàn)消化不適，若有不適，應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，...詳細»
- Q:
- A:
鈣對人體健康至關(guān)重要，當身體缺鈣時可能出現(xiàn)抽筋、骨質(zhì)疏松等問題。如果缺鈣嚴重，應及時就醫(yī)。日常飲食中，以下食物補鈣效果較好：牛奶、豆制品、海鮮、堅果、蔬菜。...詳細»
- Q:
- A:
蓮子心含有生物堿等成分，理論上對減肥有一定幫助，但效果有限，且不能單純依靠它減肥。使用不當還可能帶來不良影響。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切...詳細»