李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營養(yǎng)科
內(nèi)分泌常見病、多發(fā)病的診治（各型糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、腎上腺疾病等），及常見疾病的營養(yǎng)治療（包括糖尿病、腎病、肥胖癥、營養(yǎng)不良等）。
醫(yī)生介紹
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- A:
維生素B族片在維持人體正常生理功能方面發(fā)揮著重要作用。如果身體缺乏維生素B族，可能會引起多種不適，必要時需就醫(yī)診斷。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋...詳細(xì)»
- Q:
- A:
轉(zhuǎn)變體質(zhì)為易瘦的關(guān)鍵在于平衡能量攝入與消耗，需關(guān)注飲食、運動、睡眠、壓力管理及荷爾蒙平衡。調(diào)整生活習(xí)慣，注重營養(yǎng)均衡，增加身體活動，保證充足休息，減少壓力，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
中午食用西紅柿后，晚上進(jìn)食螃蟹通常不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。西紅柿富含維生素C，而螃蟹含有一定量的蛋白質(zhì)，兩者同時食用可能引起胃腸道不適，但經(jīng)過數(shù)小時消化，中午攝入...詳細(xì)»
- Q:
- A:
飲用果醋的時間需綜合考慮個人身體狀況、飲食情況等多種因素。一般而言，沒有絕對固定的最佳時間，但以下幾個時間段可作參考。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
經(jīng)常食用黑豆對健康確實有益，黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫力、促進(jìn)消化、降低心血管疾病風(fēng)險、維持骨骼健康以及改善皮膚狀況。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
富含氨基酸的食物有很多，包括動物類、植物類等。常見的有肉類、蛋類、豆類、堅果和奶制品。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。<...詳細(xì)»
- Q:
- A:
喝蜂蜜減肥可從時間、搭配、用量、溫度、頻率等方面考慮。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。<br/>1.時間：在飯前半小時喝...詳細(xì)»
- Q:
- A:
女性養(yǎng)顏補血可通過飲用一些茶飲來實現(xiàn)，但效果因人而異。若貧血等癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥...詳細(xì)»
- Q:
- A:
食用仙人掌具有一定的營養(yǎng)價值，其作用、功效包括提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化等，禁忌主要有過敏者慎用等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范...詳細(xì)»
- Q:
- A:
人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度在正常生理狀態(tài)下保持相對穩(wěn)定，所謂酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的說法并不科學(xué)。一般可通過血液、尿液的相關(guān)檢查初步了解身體的酸堿平衡情況，但這些檢查主...詳細(xì)»