鄒旭 主任醫(yī)師教授
廣東省中醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科
中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入治療、心衰的中西醫(yī)結(jié)合防治及中醫(yī)藥養(yǎng)生保健。
醫(yī)生介紹
教授，主任醫(yī)師，博士生導(dǎo)師。師承首屆國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤先生，為首屆全國(guó)青年名中醫(yī)、廣東省名中醫(yī)。廣東省中醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科大科主任，廣東省中醫(yī)院胸痛中心主任。
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八段錦一般按照要求有八節(jié)，八段并不是就是單純八個(gè)動(dòng)作，都是連在一起的，它互相聯(lián)系，一環(huán)扣一環(huán)的，它是連續(xù)的動(dòng)作來(lái)的。如果要注意的話，比如說(shuō)一般情況下，一節(jié)是...詳細(xì)»
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八段錦是由八個(gè)動(dòng)作組成的，每個(gè)動(dòng)作的側(cè)重點(diǎn)都不一樣的，如果都市人覺(jué)得二十分鐘還是太長(zhǎng)的話，不要緊，有時(shí)候我們可以做一個(gè)動(dòng)作或者是兩個(gè)動(dòng)作，針對(duì)性不同的。詳細(xì)»
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重申五臟對(duì)應(yīng)自然節(jié)氣，四季養(yǎng)生的好處，強(qiáng)調(diào)夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心，方法很簡(jiǎn)單，就是常曬太陽(yáng)、多運(yùn)動(dòng)、出出汗。養(yǎng)生就是為了健康，“健康”從字面意思出發(fā)，中醫(yī)解釋為，...詳細(xì)»
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你好：夏季心血管病高發(fā)，一方面是由于部分病人本身不耐受高溫，在十分炎熱的環(huán)境下，身體吃不消，導(dǎo)致病發(fā)。天氣炎熱，人體出汗較多，水分如果不能得到充足補(bǔ)充，血液...詳細(xì)»
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每天傍晚吃飯前散步一個(gè)小時(shí)，神清氣爽。那運(yùn)動(dòng)四肢跟心臟有什么關(guān)系么？中醫(yī)講心主血脈、三焦辯證，人把五臟六腑分成上中下三焦，上焦有心臟還有肺，中焦有脾胃，下焦...詳細(xì)»
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1、氣溫升高，血管擴(kuò)張，流到皮膚的血液就增加3-5倍，回流到心臟的血液增多，增加心臟的負(fù)擔(dān)； 2、溫度升高，人煩躁不安，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快，這時(shí)冠狀...詳細(xì)»
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經(jīng)常熬夜對(duì)于心血管來(lái)說(shuō)，也是極大的損傷。如果連續(xù)晚上沒(méi)有睡夠六個(gè)小時(shí)，容易得高血壓、心跳快。因?yàn)榘疽怪螅梭w分泌一種多巴胺，引起血管收縮，從而血壓升高，心...詳細(xì)»
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太陽(yáng)對(duì)身體健康非常重要，現(xiàn)在人尤其年紀(jì)大的，全身很多地方疼痛，腰腿痛，這與曬太陽(yáng)有關(guān)系。曬太陽(yáng)可以有助于出汗，排除體內(nèi)有害物質(zhì)，還有助于調(diào)節(jié)情志。德國(guó)的研究...詳細(xì)»
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你好：有氧代謝運(yùn)動(dòng)能提高血液中高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）的比例，從而減少發(fā)生冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化的可能性。比如高血壓患者適于散步、騎自行車、游泳等運(yùn)動(dòng)，...詳細(xì)»
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你好：由于南方濕氣重，夏天飲食適宜清淡，也可以適當(dāng)吃苦瓜，或者帶苦的飲食?？辔兜氖澄锟梢哉{(diào)節(jié)口干口苦，心煩氣躁者，也可以通過(guò)苦來(lái)清心火。多點(diǎn)吃些瓜果蔬菜，尤...詳細(xì)»