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陸雪松 主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科

腦血管病急性期、恢復(fù)期、后遺癥期以及脊髓病變、頸腰椎病等臨床診斷、康復(fù)評(píng)定及治療,重視把康復(fù)和心理融入到疾病早期治療中,同時(shí)擅長(zhǎng)青少年成長(zhǎng)、心理分析,家庭治療。

醫(yī)生介紹

  陸雪松,神經(jīng)心理學(xué)博士,康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,江蘇省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)教育專業(yè)委員會(huì)委員。 擅長(zhǎng)腦血管病急性期、恢復(fù)期、后遺癥期以及脊髓病變、頸腰椎病等臨床診斷、康復(fù)評(píng)定及治療,重視把康復(fù)和心理融入到疾病早期治療中,同時(shí)擅長(zhǎng)青少年成長(zhǎng)、心理分析,家庭治療。 醫(yī)教研成績(jī):以第一作者發(fā)表文章 20 余篇,除主講本科《康復(fù)醫(yī)學(xué)》臨床理論課外,開設(shè)東南大學(xué)通設(shè)重點(diǎn)人文課《心理健康教程》,參加省部級(jí)醫(yī)學(xué)科研課題和國(guó)家自然基金多項(xiàng)。

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已回復(fù)網(wǎng)友 180 個(gè)問題
Q:

如何有效治療右臀肌筋膜炎

A:

右臀肌筋膜炎是臀部肌肉和筋膜的無菌性炎癥,多因損傷、勞累等引起。治療方法包括休息、藥物、物理治療、中醫(yī)治療、手術(shù)等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的...詳細(xì)»

Q:

按摩坐墊的健康效益:科學(xué)證據(jù)支持否?

A:

按摩坐墊可能有一定益處,但效果因人而異,取決于多種因素,如按摩方式、個(gè)人身體狀況、使用頻率等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自...詳細(xì)»

Q:

腰肌勞損有哪些有效的按摩手法?

A:

腰肌勞損的按摩手法主要有放松肌肉、緩解痙攣、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量、消除疲勞等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。<b...詳細(xì)»

Q:

老年人如何選擇合適的鍛煉方式?

A:

老年人在選擇鍛煉方式時(shí),應(yīng)當(dāng)注重低沖擊、低風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng),以維持身體機(jī)能和心肺健康。以下是幾種適合的鍛煉建議:<br/>對(duì)于老年人來說,安全、適度的運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要...詳細(xì)»

Q:

中學(xué)生駝背如何矯正?

A:

中學(xué)生駝背常見于學(xué)習(xí)壓力大、長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿情況下,影響外觀同時(shí)可能引發(fā)背部疼痛。矯正駝背需關(guān)注生活習(xí)慣調(diào)整、加強(qiáng)背部肌肉鍛煉及必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。避免長(zhǎng)...詳細(xì)»

Q:

啞鈴鍛煉手腕、前臂與后臂力量的指導(dǎo)

A:

啞鈴鍛煉可有效增強(qiáng)手腕、前臂和后臂力量,但要注意正確方法,避免受傷。若鍛煉后出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛或不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)...詳細(xì)»

Q:

背部疼痛緩解穴位推薦

A:

背部疼痛可能由多種原因引起,如肌肉勞損、脊椎問題等。通過按壓一些穴位可在一定程度上緩解疼痛,常見的有以下幾種。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)...詳細(xì)»

Q:

大腿乏力的原因及應(yīng)對(duì)方法

A:

大腿乏力可能由多種原因引起,如疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、低血鉀、腰椎間盤突出等。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意...詳細(xì)»

Q:

哪種睡覺姿勢(shì)對(duì)身體最有益?

A:

良好的睡覺姿勢(shì)有助于身體放松和健康,包括側(cè)臥、仰臥、俯臥、半側(cè)臥、胎兒式等。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。<br/...詳細(xì)»

Q:

49 歲男性臉兩邊紅癢顆粒,身上有幾顆不癢咋回事?

A:

49 歲男性面部及身上出現(xiàn)紅癢顆粒,可能是皮膚過敏、濕疹、痤瘡、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等原因引起。 1. 皮膚過敏:接觸過敏原后,免疫系統(tǒng)產(chǎn)生反應(yīng),導(dǎo)致皮膚...詳細(xì)»

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