謝長才 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院針灸科
運用針灸等中醫(yī)特色療法治療肥胖癥等相關(guān)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，運用中醫(yī)體重管理規(guī)范化方案進(jìn)行肥胖癥、多囊卵巢綜合征等肥胖內(nèi)分泌、婦科內(nèi)分泌系統(tǒng)相關(guān)疾病的體重管理。
醫(yī)生介紹
謝長才，主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，研究生導(dǎo)師，嶺南名醫(yī)，師從于國醫(yī)大師禤國維教授、“973”首席科學(xué)家許能貴教授、國醫(yī)大師王琦院士。廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院針灸科主任，廣東省中醫(yī)院針灸肥胖內(nèi)分泌?？曝?fù)責(zé)人，廣東省中醫(yī)院肥胖內(nèi)分泌針灸專病門診負(fù)責(zé)人，中華中醫(yī)藥學(xué)會《中醫(yī)體重管理臨床指南》立項編委負(fù)責(zé)人，中國針灸學(xué)會減肥與美容專委會副主任委員、中國整形美容協(xié)會中醫(yī)美容分委會副會長、中國健康管理協(xié)會臨床營養(yǎng)與健康分會副會長，廣東省針灸學(xué)會肥胖專病聯(lián)盟主席、廣東省針灸學(xué)會減肥及內(nèi)分泌專委會副主任委員、廣東省針灸學(xué)會穴位埋線專委會秘書長、國家中醫(yī)藥管理局國家針刺類技術(shù)協(xié)作組穴位埋線組組長。
勤于臨床20余年，是國內(nèi)最早運用針灸治療肥胖癥的特色?？疲浞职l(fā)揮中醫(yī)獨特的療法和優(yōu)勢，創(chuàng)立了調(diào)泌針法治療內(nèi)分泌相關(guān)疾病，在肥胖內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病治療上積累了豐富的臨床經(jīng)驗，目前主編人衛(wèi)出版《肥胖內(nèi)分泌疾病針灸治療》，參編多部著作，主持多個科研課題、發(fā)表文章40余篇。
詳細(xì)»- Q:
- A:
你好！針灸減肥后想要保持膳食平衡是通過飲食來控制能量的攝入。吃新鮮的蔬菜、水果，這是每天都必須的；米飯、面條、以及肉類，都是必須的，關(guān)鍵是看你吃的多少的問題...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在適當(dāng)?shù)倪\動量運動強度和運動方式的前提下，早晨和晚上的結(jié)合比較好。早晨要求小運動量，以舒適、微累為最好。這樣可以保持良好的精神狀態(tài)，精力充沛的應(yīng)付上午的工作...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在進(jìn)行針灸減肥的過程中建議大家有一定的運動配合為好，患者增加了一定的運動，就是調(diào)節(jié)改變你個人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時間以后，患者會很明顯地感覺到自己的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好！想要飲食對減肥效果好，應(yīng)讓身體不多攝入熱量，同時又可以讓身體以及有的脂肪代謝掉，—定會堅定自己的信心。所謂科學(xué)減肥指的是科學(xué)搭配三餐，科學(xué)減肥，逐步降...詳細(xì)»
- Q:
- A:
飲食要清淡，少吃鹽，控制熱量與脂肪，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包，每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定...詳細(xì)»
- Q:
- A:
針灸減肥現(xiàn)在在社會上是比較流行的，它相對其它減肥方法來講，是一個比較安全、綠色的減肥方法。針灸減肥適合的人群，肯定首先是肥胖癥的病人，在這當(dāng)中我們有一些具體...詳細(xì)»
- Q:
- A:
針灸減肥現(xiàn)在在社會上是比較流行的，它相對其它減肥方法來講，是一個比較安全、綠色的減肥方法。針灸減肥適合的人群，肯定首先是肥胖癥的病人，在這一塊當(dāng)中我們有一些...詳細(xì)»
- Q:
- A:
針灸減肥需要循序漸進(jìn)的過程，快速減肥方法如節(jié)食等對普通減肥要求的人來說是不健康，同時也是不科學(xué)的，極易出現(xiàn)反彈。針灸減肥初期療效一般較快，比如你經(jīng)過一療程的...詳細(xì)»
- Q:
- A:
針灸減肥在抑制患者食欲的同時，又不使機體處于饑餓狀態(tài)，正是針灸減肥的優(yōu)點之一。詳細(xì)»
- Q:
- A:
針灸減肥中采用針刺方法會有酸麻刺痛等感覺，但這些是在人體承受范圍之內(nèi)的，對于穴位埋線的情況和針刺感覺差不多，可以接受。詳細(xì)»