趙妍娟 主治醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院營養(yǎng)科
老年患者、孕產(chǎn)婦、心血管疾病患者、糖尿病患者、肥胖人群的營養(yǎng)管理。
- Q:
- A:
基因編輯改善缺鈣難題存在一定可能性，但面臨諸多挑戰(zhàn)，涉及技術(shù)局限性、倫理問題、安全性、有效性及替代方案等方面。 1. 技術(shù)局限性：目前基因編輯技術(shù)雖有進(jìn)展，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
垂體瘤患者日常營養(yǎng)搭配可從保證蛋白質(zhì)攝入、補充維生素、控制脂肪攝入、增加膳食纖維、補充礦物質(zhì)等方面入手。 1.保證蛋白質(zhì)攝入：可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類等...詳細(xì)»
- Q:
- A:
在空氣污染環(huán)境下，有4種食物可養(yǎng)脾胃并增強(qiáng)身體防護(hù)，分別是山藥、南瓜、小米、胡蘿卜。 1. 山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一...詳細(xì)»
- Q:
- A:
壓力大時人體免疫力下降易感冒，維生素C可通過多種方式調(diào)節(jié)情緒，如參與神經(jīng)遞質(zhì)合成、抗氧化、穩(wěn)定激素水平、改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)抗壓能力等。 1. 參與神經(jīng)遞質(zhì)合...詳細(xì)»
- Q:
- A:
職場人服用維生素B2后，停藥需考慮治療效果、不良反應(yīng)、飲食改善、醫(yī)囑要求、個體差異等因素。 1. 治療效果：若因缺乏維生素B2引發(fā)的口角炎、唇干裂等癥狀已完...詳細(xì)»
- Q:
- A:
通過飲食提升CD4，可從保證蛋白質(zhì)攝入、補充維生素、攝入礦物質(zhì)、增加不飽和脂肪酸、保證碳水化合物供給等方面入手。 1.保證蛋白質(zhì)攝入：多吃瘦肉、魚類、蛋類、...詳細(xì)»
- Q:
- A:
解決DHA攝入不當(dāng)問題，避免潛在壞處，可通過控制攝入量、選擇合適產(chǎn)品、注意搭配禁忌、關(guān)注適用人群、掌握正確服用時間等方式。 1. 控制攝入量：應(yīng)根據(jù)年齡、身...詳細(xì)»
- Q:
- A:
壓力大時吃紅薯皮有一定放松作用，這與紅薯皮含有的營養(yǎng)成分、調(diào)節(jié)血糖、改善腸道功能、提供飽腹感、調(diào)節(jié)情緒等因素有關(guān)。 1. 營養(yǎng)成分：紅薯皮富含維生素B族、鉀...詳細(xì)»
- Q:
- A:
隨便吃早餐和吃簡單營養(yǎng)早餐的差別體現(xiàn)在能量供應(yīng)、營養(yǎng)攝入、血糖調(diào)節(jié)、胃腸道健康、工作學(xué)習(xí)效率等方面。 1. 能量供應(yīng)：簡單營養(yǎng)早餐能提供充足且持久的能量，滿...詳細(xì)»
- Q:
- A:
心理壓力大時維C吃多，可能會有腹瀉、惡心嘔吐、結(jié)石風(fēng)險增加、影響維生素B12吸收、溶血等額外影響。 1. 腹瀉：過量攝入維C會增加腸道滲透壓，使腸道水分增多...詳細(xì)»