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合理飲食的特點 1、飲食中應(yīng)有多樣化的食物,包括人體所需的各種各樣食物。 2、飲食中各種食物的比例要適合,不但要注意各種營養(yǎng)素齊全,而且要比例科學(xué)、合理...詳細 »
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