- Q:
- A:
皮脂腺分泌旺盛，就容易長痘痘，但隨著皮脂腺分泌穩(wěn)定后，色素沉著也會被慢慢吸收，皮膚是可以完全恢復的。注意日常皮膚的衛(wèi)生。 不要用手指擠壓痘痘，長痘痘時可在...詳細 »
- Q:
- A:
患上睡眠障礙后，(1)找出原因：如是精神病人，應(yīng)去精神科治療，以盡快控制精神癥狀。如因環(huán)境習慣的改變所造成的，可適當服用安眠藥。如有心理壓力、情緒不穩(wěn)者，應(yīng)...詳細 »
- Q:
- A:
你好，注意保持心情舒暢，這個醫(yī)院老年人失眠癥是可以治療的。醫(yī)生詢問：詳細 »
- Q:
- A:
影響老年人睡眠因素繁多，除積極治療外，還應(yīng)加強鍛煉增強體質(zhì)，適應(yīng)環(huán)境，心情舒暢，永遠保持心理和生理健康。詳細 »
- Q:
- A:
平時注意1、病人應(yīng)有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調(diào)的活動。2、保持樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免憂郁、...詳細 »
- Q:
- A:
你好，要想調(diào)理好自己的生活習慣來改善睡眠的情況，首先在睡覺床把腦子放空，不能再想一些工作或者其它的事情。如果做不到，就索性起床做運動，或者看書，一直到自己覺...詳細 »
- Q:
- A:
你好，發(fā)作性睡病本身并不會危及生命，但常影響生活、學習和工作，特別要注意發(fā)作時發(fā)生意外傷害和事故。大多病程很長，癥狀可終身存在，但隨年齡增長而發(fā)作減少，癥狀...詳細 »
- Q:
- A:
咨詢老年人睡眠障礙治療前的注意事項你好，治療老年人睡眠障礙前首先應(yīng)尋找病因，針對病因治療有助于改善睡眠障礙。在應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥之前，首先試用非藥物治療。非藥物...詳細 »
- Q:
- A:
根據(jù)您的描述，您目前的主要問題是胃部不適。首先飲食上應(yīng)該注意，忌食辛辣燥熱冰冷等食物，忌飲酒，飲食應(yīng)該少吃多餐，盡量吃容易消化的食物。再配合藥物治療，效果才...詳細 »
- Q:
- A:
研究發(fā)現(xiàn)腦干尾端與睡眠有非常重要的關(guān)系，被認為是睡眠中樞之所在，此部位各種刺激性病變引起過度睡眠，而破壞性病變的引起睡眠減少。另外還發(fā)現(xiàn)睡眠時有中樞神經(jīng)介質(zhì)...詳細 »
- Q:
- A:
在日常生活中，人們往往認為喝酒可以幫助入睡，但許多人沒有意識到喝酒同時可以干擾睡眠。酒作為一個潛在的因素可以干擾睡眠，使睡眠表淺，而且由于患者喝酒后小便增加...詳細 »
- Q:
- A:
在治療睡眠障礙時，首先要分清原因，針對病因進行不同的治療，多數(shù)年輕人的睡眠障礙，主要為體質(zhì)問題，一般經(jīng)過-3個月的治療就可以明顯好轉(zhuǎn)。如果之前看過精神心理科...詳細 »
- Q:
- A:
睡眠障礙患者的日常飲食，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)進行有針對性的調(diào)理和進補，盲目進補將可能導致睡眠問題加劇，起到反作用。為了更好的入睡，睡前應(yīng)避免服用興奮飲料，如咖啡、...詳細 »
- Q:
- A:
您好，運動可以改善睡眠障礙。適度合理的運動對睡眠是有幫助的，白天根據(jù)自身身體狀況多做一些運動但要循序漸進，運動前做好熱身運動。晚上尤其是睡前避免劇烈運動，可...詳細 »
- Q:
- A:
您好，睡眠不好，飲食方面要注意，多吃一些有營養(yǎng)的食物，雞蛋，牛奶，肉類，核桃，大棗，不吃辛辣刺激的食物，先用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，可以服用一些藥物進行調(diào)...詳細 »
- Q:
- A:
您好，很高興問您解答問題。精神情志與不寐關(guān)系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法，清心寧神...詳細 »
- Q:
- A:
童睡眠主要表現(xiàn)為深睡眠，深睡眠期與生長激素的分泌密切相關(guān)，因此睡眠對兒童的生長發(fā)育極為重要，兒童阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者睡眠打鼾是睡眠障礙疾病存在...詳細 »
- Q:
- A:
你好，老年人的睡眠障礙主要包括以下幾點，其中有易驚醒，睡眠時間短，入睡困難，以及多夢。你的奶奶就屬于這種情況，中醫(yī)里面是膽氣不足引起的，治療的話，那除了口服...詳細 »
- Q:
- A:
您好，很高興問您解答問題。針對您在病情的描述當中所提到的問題，建議如果有什么急性癥狀或者不舒服的情況，可以及時到當?shù)氐恼?guī)醫(yī)療機構(gòu)早做檢查早治療。睡眠質(zhì)量的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，平時失眠，建議睡前半小時洗熱水澡，泡腳，喝杯牛奶，只要長期堅持就會建立起入睡條件反射，睡前不要吃得過飽，睡前不要喝濃茶，咖啡，辣椒，胡椒粉，油膩食物，...詳細 »
- Q:
- A:
不同類型的睡眠障礙，應(yīng)施用不同的治療方法。治療失眠癥最常用的方法是應(yīng)用安眠藥，如苯丙二氮雜類和巴比妥類藥，藥物治療中要注意，安眠類藥物中有的易成癮，有的與酒...詳細 »