要依照營(yíng)養(yǎng)師的指示熱量,各種營(yíng)養(yǎng)素有一定的份量,也要遵守糖尿運(yùn)動(dòng)，情緒壓力如緊張,悲傷和睡眠不足,生病,過(guò)於勞累都會(huì)使血糖上升.所以要維持健康的生活型態(tài)和開(kāi)...詳細(xì) »
1.宜吃高纖維食物； 2.宜吃含糖低的蔬菜； 3.宜吃含鈣豐富的食物； 4.宜吃富含硒的食物； 5.宜吃富含維生素B和維生素C的食物； 6.宜吃五谷雜糧等粗...詳細(xì) »
如果你是一名孕婦的話(huà)，有妊娠期糖尿病，那一定要控制飲食的，不能吃太多含糖量比較高的食物，盡量多吃一些粗糧和膳食纖維。詳細(xì) »
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