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胖的原因一般是身體的合成代謝大于分解代謝,使過多的能量積存的結(jié)果科學而有效的減肥方案是要通過適當?shù)倪\動和適當?shù)目刂骑嬍?即適當減少能量的攝入,又增加體內(nèi)能量...詳細 »
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