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平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡,適當(dāng)多喝水,水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石,合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,多運(yùn)動(dòng),不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積...詳細(xì) »
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