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回答3
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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胡蘿卜可以食用，且具有豐富的營養(yǎng)價值。同時，胡蘿卜可以放冰箱保存，但需注意一些方法。胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素、膳食纖維等，對身體有益。保存時要注意溫度、濕度、包裝等。 1. 營養(yǎng)價值：胡蘿卜中的胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于維持正常的視力和免疫系統(tǒng)功能。還含有維生素 C、維生素 B 族等，能促進(jìn)新陳代謝。 2. 食用方式：可生食、涼拌、炒制、煲湯等，多樣化的烹飪方式能滿足不同口味需求。 3. 保存溫度：冰箱冷藏室溫度宜控制在 0 - 4℃，能延緩胡蘿卜變質(zhì)。 4. 保存濕度：濕度不宜過高，以防胡蘿卜腐爛，可適當(dāng)用保鮮膜包裹。 5. 保存時間：一般在冰箱中可保存 1 - 2 周，但時間過長也會影響口感和品質(zhì)。 總之，胡蘿卜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，食用方式多樣。在保存時，合理利用冰箱能延長其新鮮度，但也要注意及時食用，以獲取最佳的營養(yǎng)。
2024-12-17 21:28
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回答2
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，蒸熟的東西如果沒有直接用不干凈的東西接觸，比如直接用嘴吃或者使用不干凈的餐具的話，在冰箱里放幾天是不會壞的。 建議：不過放在冰箱里一定要密封起來最好使用玻璃容器，吃的時候加熱一下，如果是暴露在冰箱里就不要吃了。
2013-12-28 10:15
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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問題分析： 你好，你現(xiàn)在的情況最好是不要吃過餐的食物的，對身體不好的。意見建議：建議你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣及曬太陽的，注意個人衛(wèi)生的，祝你生活愉快的。
2013-12-03 22:31
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