-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
維生素缺乏可能會影響皮膚健康，導致臉上長痘。常見的包括維生素 A、維生素 B 族、維生素 C、維生素 D 和維生素 E 等。 1.維生素 A：缺乏維生素 A 會使皮膚角質(zhì)代謝異常，導致毛囊堵塞，容易引發(fā)痘痘?？赏ㄟ^食用胡蘿卜、南瓜等補充。 2.維生素 B 族：如維生素 B2、B6 等缺乏，會影響皮脂分泌，增加長痘風險。多吃全麥食品、動物肝臟等有助于補充。 3.維生素 C：其具有抗氧化作用，缺乏時皮膚修復能力下降，易產(chǎn)生炎癥和痘痘。橙子、草莓等富含維生素 C。 4.維生素 D：能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，缺乏可能導致皮膚炎癥，進而引發(fā)痘痘。適當曬太陽可促進維生素 D 合成。 5.維生素 E：缺乏會使皮膚抗氧化能力減弱，易受自由基損傷，增加長痘幾率。堅果、植物油中含量較多。 總之，保持均衡的飲食，攝入足夠的各類維生素，對維持皮膚健康、減少痘痘生成非常重要。如果長痘情況嚴重，建議及時就醫(yī)。
2024-12-18 00:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周帥飛 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，長痘痘跟維生素缺乏沒有直接關系的，痘痘是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，是油脂過旺分泌堵塞毛孔，炎癥細菌侵入毛孔導致毛囊發(fā)炎擴散而形成的。跟精神因素、煙酒嗜好因素、睡眠因素、皮膚護理等因素也有很大的關系。
2014-01-19 11:01
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張鳳生 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
青春痘也叫 痤瘡,可能與 內(nèi)分泌 飲食 油性皮膚 都可能有關。建議 口服維胺酯膠囊,同時口服多西環(huán)素外用維胺酯維E乳膏或者阿達帕林凝膠,硫磺香皂洗臉 每周一次，少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果,平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素 或者疤痕
2013-12-14 10:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
-
-
葡萄糖酸鋅顆粒
療效：用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、...
-
-
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液
療效：用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病...
