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月經 3 個月不來且月經不調，可能由多種因素導致，如內分泌失調、精神壓力、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連、甲狀腺功能異常等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會影響月經周期?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，治療上可能會使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經紊亂。需要調整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 3.多囊卵巢綜合征：這是常見的導致月經不調的原因之一，常有高雄激素血癥、排卵障礙等表現(xiàn)。治療常使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、二甲雙胍等。 4.宮腔粘連：宮腔操作史如刮宮等可能引起宮腔粘連，導致月經不來。一般需通過宮腔鏡手術分離粘連。 5.甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退都可能影響月經。需進行甲狀腺功能檢查，根據情況使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 月經不調且 3 個月不來需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于月經恢復正常。

問題分析： 建議飲食要規(guī)律，飲食避免辛辣刺激、油膩食物，避免受涼，注意休息，避免勞累。意見建議：可以用調節(jié)人工周期的方法，可以用黃體酮、乙烯雌酚等，要在醫(yī)生的指導下使用。

建議飲食要規(guī)律，飲食避免辛辣刺激、油膩食物，避免受涼，注意休息，避免勞累。 可以用調節(jié)人工周期的方法，可以用黃體酮、乙烯雌酚等，要在醫(yī)生的指導下使用。