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您好，得了結石也不用過于緊張和害怕,要相信這是可以通過調理和治療慢慢好轉的。多吃低鈣及低草酸飲食。近年來發(fā)現(xiàn)食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用，對復發(fā)性高鈣尿結石有效，維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多，應增加富含此類維生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

你好，有一定的預防作用。因為維生素B6在代謝時需要一定的脫羧基（=COOH）即酸性物質參與，故能預防一些結石，半胱胺酸結石、維生素C引起的結石。但由于維生素B6長期服用的安全劑量較低，故預防和治療結石作用還是不明顯。故維生素B6不能長期預防腎結石。若有結石，應及早去醫(yī)院確診，必要時進行碎石治療，祝你健康。

是的，預防腎結石是國內外科研人員發(fā)現(xiàn)的維生素B6的新的功效，但是也要注意不能吃過量，服用大劑量可能出現(xiàn)共濟失調，遠側肢體的位置與震動感覺功能損失等感覺神經(jīng)病。