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出汗厲害且一吹風(fēng)就感冒，體檢正常，如何調(diào)理

2024-12-18 13:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問(wèn)題：

出汗厲害，不能吹風(fēng)和空調(diào)，一吹就感冒。體檢指標(biāo)都正常。請(qǐng)問(wèn)如何調(diào)理。

回答2
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出汗厲害且吹風(fēng)易感冒，體檢正常，可能與衛(wèi)氣不固、體質(zhì)虛弱、自主神經(jīng)功能紊亂、缺乏鍛煉、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.衛(wèi)氣不固：衛(wèi)氣有防御外邪的作用，衛(wèi)氣不固則易出汗、易感冒?？赏ㄟ^(guò)中藥如玉屏風(fēng)散調(diào)理。 2.體質(zhì)虛弱：身體虛弱，抵抗力差。需均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。 3.自主神經(jīng)功能紊亂：可導(dǎo)致出汗異常和對(duì)環(huán)境變化敏感。保持良好作息，避免緊張焦慮，必要時(shí)服用谷維素等藥物。 4.缺乏鍛煉：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等，能增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。 5.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于溫度不適宜的環(huán)境中。注意室內(nèi)溫度和濕度的調(diào)節(jié)，避免冷熱驟變。總之，要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可尋求中醫(yī)調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-18 23:27

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2014-07-21 06:56

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